{"id":2819,"date":"2015-12-13T05:38:55","date_gmt":"2015-12-13T04:38:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/?page_id=2819"},"modified":"2015-12-13T05:38:55","modified_gmt":"2015-12-13T04:38:55","slug":"zunehmen-mit-paleo-diaet-steinzeit-diaet","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/zunehmen-mit-paleo-diaet-steinzeit-diaet\/","title":{"rendered":"Zunehmen mit Paleo"},"content":{"rendered":"
\"Zunehmen<\/a>
Zunehmen mit Paleo: Paleo Weightgain Power For Everyone von Pawel Marian Konefal<\/figcaption><\/figure>\n

Zunehmen mit Paleo: Auf dieser Seite geht es um das erfolgreiche Zunehmen\u00a0mit der sogenannten Paleo Di\u00e4t<\/strong> \/ Steinzeit Di\u00e4t bzw. Steinzeitern\u00e4hrung.<\/p>\n

Ich wei\u00df, wie es ist schlank zu sein und ich wei\u00df wie es ist stark \u00fcbergewichtig zu sein.<\/strong>\u00a0Nun\u00a0unterst\u00fctze ich Menschen<\/strong> (besonders schwer \u00fcbergewichtige oder untergewichtige Menschen) dabei eine st\u00e4rkere Version von sich selbst zu werden. Dieses Blog dient dazu Dich zu unterst\u00fctzen!<\/strong><\/p>\n

Ich schreibe f\u00fcr Dich von echter Erfahrung und erz\u00e4hle keinen Hokuspokus.<\/strong> Ich bin authentisch. Ich bin intelligent. Ich lebe Paleo!<\/strong><\/p>\n

Meine Ern\u00e4hrung ist gem\u00e4\u00df Paleo und ich unterst\u00fctze eine gesunde Lebensweise<\/strong> und arbeite leidenschaftlich an den Themen Evolution\u00e4rer Gesundheit, Ern\u00e4hrung, Bewegung und effektiver Selbstverbesserung<\/strong>. Au\u00dferdem liebe ich HIIT<\/a>, Freeletics<\/a> und Lesen<\/a>.<\/p>\n

Kommt Dir folgendes bekannt vor?<\/h2>\n

Du kennst das sicher! St\u00e4ndig kommt irgendein neuer Experte daher und will Dir erz\u00e4hlen, wie man nachhaltig schlank oder durchtrainiert und gesund sein kann? Viele dieser Experten sprechen nicht wirklich aus Erfahrung, da sie selbst nie stark \u00fcbergewichtig oder stark untergewichtig waren und sich den Herausforderungen selbst nicht stellen mussten. Sie erz\u00e4hlen oft \u00fcber die Dinge, die sie irgendwo gelesen oder gelernt haben, aber nicht von ihren eigenen Erfahrungen. Oftmals wird pauschal gesagt, dass Du weniger essen und sich mehr bewegen sollst.<\/em><\/p>\n

Tja, das ist ja nichts Neues, und jetzt? Warum ist im Jahr 2015 dann mehr als jeder zweite in Deutschland \u00fcbergewichtig und mehr als 1 Million Menschen untergewichtig?<\/em><\/p>\n

Wer zunhemen\u00a0m\u00f6chte, der steht heutzutage leider einer un\u00fcberschaubaren Zahl von Experten, neuen Di\u00e4ten und Wunderpillen gegen\u00fcber. Die meisten sind Trends, nicht praktikabel, wirkungslos oder sogar kontraproduktiv. Die Tipps der \u00c4rzte sind leider nicht sehr hilfreich.<\/p>\n

Viele Ratgeber und Workshops sind sehr einseitig und wollen Ihnen nur teure Produkte verkaufen.<\/em><\/p>\n

Dieses Blog und mein Buch sind anders!<\/b><\/p>\n

Mehr als nur essen<\/h2>\n

Das ganzheitliche Konzept besteht grunds\u00e4tzlich aus mehreren S\u00e4ulen, die jeweils ein separates Kapitel auf dem Weg darstellen. Denn der evolution\u00e4re Ansatz ist keine Di\u00e4t, es ist ein nachhaltiges Konzept. Zumindest habe ich es so gelebt und damit sichtbare Erfolge erzielt. Deswegen gebe ich es auch genau so an Dich\u00a0weiter.<\/p>\n

Ich\u00a0erhebe den Anspruch Dir\u00a0in der modernen Welt das notwendige ganzheitliche Wissen zu vermitteln um ges\u00fcnder und fitter zu werden und ein neues Leben zu beginnen. Das Konzept des gesunden Zunehmens mit Paleo besteht wie auch\u00a0Abnehmen mit Paleo grunds\u00e4tzlich aus mehreren S\u00e4ulen. Die Inhalte der S\u00e4ulen decken sich partiell mit dem Thema \u201cAbnehmen mit Paleo\u201d.<\/p>\n

Denn Paleo ist mehr als nur eine Di\u00e4t, es ist ein nachhaltiges Konzept. Zumindest habe ich es so gelebt und damit sichtbare Erfolge erzielt. Deswegen gebe ich es auch genau so an Dich\u00a0weiter.<\/p>\n

Diese 7 S\u00e4ulen sind:<\/p>\n