{"id":1010,"date":"2015-02-07T14:28:17","date_gmt":"2015-02-07T13:28:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/?p=1010"},"modified":"2015-08-06T09:17:26","modified_gmt":"2015-08-06T07:17:26","slug":"abnehmen-mit-paleo-paleo-lifestyle-power-everyone-pragmatiker-edition-mit-erfahrungsgarantie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2015\/02\/07\/abnehmen-mit-paleo-paleo-lifestyle-power-everyone-pragmatiker-edition-mit-erfahrungsgarantie\/","title":{"rendered":"Abnehmen mit Paleo: Paleo Lifestyle Power For Everyone Pragmatiker Edition Mit Erfahrungsgarantie"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_1012\" aria-describedby=\"caption-attachment-1012\" style=\"width: 512px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/amzn.to\/1Fhlg7I\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1012\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.superhumanoid.info\/superblog\/wp-content\/uploads\/abnehmen-mit-paleo-paleo-lifestyle-power-for-everyone-pragmatiker-edition-mit-erfahrungsgarantie-3d-buch-fb-ad-e1423309442388.png?resize=512%2C256\" alt=\"Abnehmen mit Paleo: Paleo Lifestyle Power For Everyone Pragmatiker Edition Mit Erfahrungsgarantie\" width=\"512\" height=\"256\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-1012\" class=\"wp-caption-text\">Abnehmen mit Paleo: Paleo Lifestyle Power For Everyone Pragmatiker Edition Mit Erfahrungsgarantie<\/figcaption><\/figure>\n<p><b>Im April 2012 habe ich meine Mission gestartet mit knapp 160 kg K\u00f6rpergewicht.<\/b><\/p>\n<p><b>Im August 2012 habe ich angefangen dieses Buch zu schreiben.<\/b> Ich habe gerade in meinem Gewichtsprotokoll nachgeschaut und <b>ich habe damals noch knapp 118 kg gewogen<\/b>. Ich war so begeistert davon, dass es mit dem Gewichtsverlust so gut funktioniert. <b>Ich wollte<\/b> es unbedingt aufschreiben um anderen davon erz\u00e4hlen zu k\u00f6nnen und <b>anderen stark \u00fcbergewichtigen Menschen helfen<\/b> zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<p><em><b>Nun ist es fertig, mein K\u00f6rpergewicht habe ich halbiert und dieses Buch endlich fertig gestellt. Es ist das Buch, das ich mir damals gew\u00fcnscht h\u00e4tte.<\/b><\/em><\/p>\n<p>Nachdem ich Ende 2014 <a title=\"Gehirn-Pflege Guide 2.0: Paleo Brain Power For Everyone Pragmatiker Edition\" href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2015\/01\/02\/paleo-gehirn-pflege-guide-2-0-paleo-brain-power-for-everyone-pragmatiker-edition\/\">mein erstes Buch ver\u00f6ffentlich<\/a> habe, ist das n\u00e4chste und f\u00fcr mich das wichtigste Buch endlich fertig!<\/p>\n<p><strong>Mein neues Buch &#8222;<a title=\"http:\/\/amzn.to\/1Fhlg7I\" href=\"http:\/\/amzn.to\/1Fhlg7I\" target=\"_blank\">Abnehmen mit Paleo Paleo Lifestyle Power For Everyone Pragmatiker Edition Mit Erfahrungsgarantie<\/a>&#8220; ist eine erprobte Gebrauchsanleitung von mir f\u00fcr Dich.<\/strong> Alle Informationen, die ich in den letzten Jahren gesammelt und selbst praktiziert habe und immer noch praktiziere in einem kompakten Gesamtbild von ca. <strong>375 Seiten<\/strong> (Berechnung Amazon Kindle) zusammengefasst. <strong>Das ultimative Buch zum Abnehmen mit Paleo und noch viel mehr!<\/strong><\/p>\n<p>Die Prinzipien in diesem Buch sind \u00fcberzeugend einfach, verst\u00e4ndlich und leicht umsetzbar.<\/p>\n<h3>Exklusiver Bonus im eBook: 42 Tage Plan und 40 Rezepte inklusive<\/h3>\n<p>Zus\u00e4tzlich gibt es auch noch leckere Rezepte zum Abnehmen und einen 42 Tage Plan als Unterst\u00fctzung und Anleitung f\u00fcr einen erfolgreichen Start.<\/p>\n<p>Auf der <a title=\"https:\/\/www.facebook.com\/abnehmen.mit.paleo?fref=ts\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/abnehmen.mit.paleo?fref=ts\" target=\"_blank\">offiziellen Facebook Seite<\/a> zum Buch findet ab 1. M\u00e4rz 2015 die erste 42 Tage Challenge statt.<\/p>\n<p>Du bist herzlich eingeladen daran teilzunehmen. <strong><a title=\"https:\/\/www.facebook.com\/abnehmen.mit.paleo?fref=ts\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/abnehmen.mit.paleo?fref=ts\" target=\"_blank\">Mehr erfahren&#8230;<\/a><\/strong><\/p>\n<h2>Detailierte Buchbeschreibung<\/h2>\n<p>(<a title=\"http:\/\/amzn.to\/1Fhlg7I\" href=\"http:\/\/amzn.to\/1Fhlg7I\" target=\"_blank\">Inhaltsverzeichnis gibt es hier auf Amazon<\/a>)<\/p>\n<blockquote><p><em>Sie kennen das sicher! St\u00e4ndig kommt irgendein neuer Experte daher und will Ihnen erz\u00e4hlen, wie man nachhaltig schlank und gesund sein kann? Viele dieser Experten sprechen nicht wirklich aus Erfahrung, da sie selbst nie stark \u00fcbergewichtig waren und sich den Herausforderungen selbst nicht stellen mussten. Sie erz\u00e4hlen oft \u00fcber die Dinge, die sie irgendwo gelesen oder gelernt haben, aber nicht von ihren eigenen Erfahrungen. Oftmals wird pauschal gesagt, dass Sie weniger essen und sich mehr bewegen sollen. Tja, das ist ja nichts Neues, und jetzt? Warum ist im Jahr 2015 dann mehr als jeder zweite in Deutschland \u00fcbergewichtig?<\/em><\/p>\n<p>Wer abnehmen m\u00f6chte, der steht heutzutage leider einer un\u00fcberschaubaren Zahl von Experten, neuen Di\u00e4ten und Wunderpillen gegen\u00fcber. Die meisten sind Trends, nicht praktikabel, wirkungslos oder sogar kontraproduktiv. Die Tipps der \u00c4rzte sind leider nicht sehr hilfreich.<\/p>\n<p>Viele Ratgeber und Workshops sind sehr einseitig und wollen Ihnen nur teure Produkte verkaufen.<\/p>\n<p><b>Dieses Buch ist anders!<\/b> Wie komme ich dazu ein Buch \u00fcber das Thema Abnehmen mit Paleo zu schreiben und was macht mich zum Experten?<\/p>\n<p><b>Ich war selbst schwer \u00fcbergewichtig und habe in 2 Jahren nachhaltig 80 kg K\u00f6rpergewicht abgenommen und mein K\u00f6rpergewicht somit halbiert.<\/b> Mittlerweile sind 3 Jahre vergangen und ich halte mein neues K\u00f6rpergewicht mit Leichtigkeit.<\/p>\n<p><b>Evolution\u00e4re Gesundheit funktioniert!<\/b> Sie basiert auf Erkenntnissen der Forschung in den Bereichen der Evolutionsmedizin. Nachhaltig und gesund abnehmen funktioniert!<\/p>\n<p>Ich habe es getan und ich teile meine Erfahrungen mit Ihnen und verheimliche nichts. Die nackte Wahrheit!<br \/>\nIch bin kein Mediziner und auch kein Heilpraktiker, aber ich bin ein intelligenter Pragmatiker und besitze besonders gesunden Menschenverstand. <b>Jahrelange Erfahrung sind in dieses Buch geflossen, ich habe als stark \u00dcbergewichtiger mit 160 kg angefangen zu schreiben und dieses als Schlanker beendet.<\/b> Es gibt weiter wie Sie langfristig schlank und gesund werden k\u00f6nnen, ohne Kalorienz\u00e4hlen, kommerziellen Di\u00e4tprogrammen, Tabletten von Pharmakonzernen oder kostenspieligen Operationen. Es geht um gesunde Ern\u00e4hrung und einen gesunden Lebensstil als &#8222;Medizin&#8220;, deren Basis die Pal\u00e4o-Prinzipien bilden.<\/p>\n<h3>Werden Sie mit mir eine st\u00e4rkere Version von sich selbst!<\/h3>\n<h4>Dieses Buch macht Sie zu ihrem eigenen Ern\u00e4hrungs- und Lebensstilberater!<\/h4>\n<p>Dieses Buch ist keine stupide Anleitung f\u00fcr eine neumodische Di\u00e4t, sondern die Starthilfe f\u00fcr ein neues Leben. In diesem Buch beschreibe ich Ihnen nat\u00fcrliche und gesunde M\u00f6glichkeiten f\u00fcr die F\u00f6rderung eines ges\u00fcnderen und leistungsf\u00e4higeren K\u00f6rper und Geist.<\/p>\n<p>Es gibt Ihnen einen gesamtheitlichen Start in einen smarteren Lebensstil. Es orientiert sich an dem Menschen und an meinen Erfahrungen beim Abnehmen mit den Paleo-Prinzipien. Es orientiert sich an evolution\u00e4ren Prinzipien, die seit mehreren Millionen Jahren erfolgreich erprobt wurden.<\/p>\n<p>Denn dieses Buch gibt authentische und echte Informationen und Erfahrungen an Sie weiter. Es erhebt den Anspruch Ihnen in der modernen Welt das notwendige ganzheitliche Wissen zu vermitteln um ges\u00fcnder und schlanker zu werden und ein neues Leben zu beginnen.<\/p>\n<h3>Mehr als nur essen<\/h3>\n<p>Das Konzept besteht grunds\u00e4tzlich aus mehreren S\u00e4ulen, die jeweils ein separates Kapitel darstellen. Denn der evolution\u00e4re Ansatz ist keine Di\u00e4t, es ist ein nachhaltiges Konzept. Zumindest habe ich es so gelebt und damit sichtbare Erfolge erzielt. Deswegen gebe ich es auch genau so an Sie weiter.<\/p>\n<p>Diese S\u00e4ulen sind:<\/p>\n<ul>\n<li>S\u00e4ule des Basiswissens<\/li>\n<li>S\u00e4ule der Ern\u00e4hrung<\/li>\n<li>S\u00e4ule der Einstellung<\/li>\n<li>S\u00e4ule der Bewegung<\/li>\n<li>S\u00e4ule des allgemeinen Wohlbefindens<\/li>\n<li>S\u00e4ule des Soziallebens<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Der Vorteil der S\u00e4ulen ist, dass Sie nicht zuerst das gesamte Buch lesen m\u00fcssen um starten zu k\u00f6nnen sondern sich eine S\u00e4ule herauspicken k\u00f6nnen, mit der Sie gerne beginnen wollen.<\/b><\/p>\n<p><em>M\u00f6chten Sie beispielsweise gesund Abnehmen, sollten Sie beispielsweise die S\u00e4ule des Basiswissens und der Ern\u00e4hrung zuerst lesen und umsetzen. Die S\u00e4ulen sind komplement\u00e4r. Sie m\u00fcssen diese selbst ausprobieren und erkennen, welche S\u00e4ulen f\u00fcr Sie zu Beginn am besten geeignet sind. Ich empfehle aber das Basiswissen in jedem Fall zuerst zu lesen. <\/em><\/p>\n<p>Ich bin der Meinung, dass es f\u00fcr meinen Erfolg ausschlaggebend war, grob zu verstehen, wie der menschliche K\u00f6rper und Geist im Zusammenhang mit der Ern\u00e4hrung funktioniert und worauf es bei naturbelassenen und vor allem auch bei modernen Nahrungsmitteln ankommt.<\/p>\n<p>Au\u00dferdem gilt es ebenfalls zu verstehen, wie ein ges\u00fcnderer Lebensstil etabliert werden kann und welche Fehler in der modernen Welt vermieden werden sollten. Neben den physiologischen Aspekten wird ebenfalls sehr stark auf die psychologischen Aspekte eingegangen.<\/p>\n<p>Dieses Basiswissen und diese Grundlagen sind essenziell f\u00fcr meinen nachhaltigen Erfolg, deswegen denke ich, dass Sie sich dieses Basiswissen ebenfalls aneignen sollten.<\/p>\n<p><b>Dieses Buch ist mehr als nur Steinzeitern\u00e4hrung, denn es zeigt auf, wie ein ganzheitlicher Lebensstil zu langfristiger Gesundheit und Fitness verhilft. Das Buch beschreibt, wof\u00fcr Ihr K\u00f6rper gemacht ist und gibt Ihnen praktische Tipps f\u00fcr Ihren Alltag, die bei mir ebenfalls sehr gut funktioniert haben trotz Beruf und Familie.<\/b><\/p>\n<p>Nat\u00fcrliche Fitness ohne Ger\u00e4te, richtig Schlafen, Entspannen, Naturerlebnisse und ein verbessertes Sozialleben sind nur einige Aspekte aus dem Buch.<\/p>\n<p><b>Keine konventionelle Di\u00e4t, kein Jojo-Effekt, keine Wunderpillen, kein kommerzielles Ern\u00e4hrungsprogramm dahinter sondern ein freies, evolution\u00e4res Konzept!<\/b><\/p>\n<p><em><b>Einfach gut Essen. Richtig bewegen. Anders Denken! Schlank sein und es ein Leben lang bleiben!<\/b><\/em><\/p>\n<h3>Wieso sollte es gerade bei Ihnen auch funktionieren?<\/h3>\n<p>Wir Menschen haben alle die gleiche Herkunft und sind uns \u00e4hnlicher als Sie wahrscheinlich glauben. Wir alle tragen einen sehr \u00e4hnlichen und uralten genetischen Code in uns, der sich \u00fcber Millionen von Jahre in uns verankert hat. Hunderttausende von Jahren lebten wir als J\u00e4ger und Sammler in der afrikanischen Savanne. Die DNA von zwei beliebigen Menschen ist zu 99,5 % identisch und der Unterschied erkl\u00e4rt sich nur aus den genetischen Variationen. Schimpansen und Menschen teilen zum Beispiel 98,8 % der DNA. Unsere Gene sind noch immer auf die gleiche Nahrung und den gleichen Lebensstil wie damals eingestellt und passen nicht immer mit dem modernen Lebensstil zusammen. Denn in den letzten Jahrhunderten hat sich unsere Ern\u00e4hrung schnell und tiefgreifend ver\u00e4ndert und jetzt stehen wir unz\u00e4hligen Zivilisationskrankheiten wie Adipositas gegen\u00fcber.<\/p>\n<p><em><b>Die Prinzipien in diesem Buch sind \u00fcberzeugend einfach und verst\u00e4ndlich, leicht umsetzbar und \u00fcberpr\u00fcfbar. Sie sind nachhaltig, umweltkonform, ressourcenschonend und gesund.<\/b><\/em><\/p>\n<h2>Exklusiver Bonus im eBook: 42 Tage Plan und 40 Rezepte inklusive<\/h2>\n<p>Zus\u00e4tzlich gibt es auch noch leckere Rezepte zum Abnehmen und einen 42 Tage Plan als Unterst\u00fctzung und Anleitung f\u00fcr einen erfolgreichen Start.<\/p>\n<h3>Simple Rezepte<\/h3>\n<p>Die Rezepte sind gesund und alltagstauglich mit nat\u00fcrlichen Zutaten, glutenfrei, laktosefrei und zuckerfrei. Der Genuss ist ebenfalls ber\u00fccksichtigt, denn alle Rezepte schmecken mir und meiner Familie hervorragend und das Feedback von Testessern war ausgezeichnet. Die Rezepte sind einfach zuzubereiten und somit gerade zu Beginn und im stressigen Alltag eine hervorragende L\u00f6sung um eine gesunde Ern\u00e4hrung umzusetzen. Leckere Grundzutaten ohne Zusatzstoffe, das k\u00f6nnen Sich auch. Besonders Kochmuffel werden begeistert sein!<\/p>\n<h3>42 Tage Challenge<\/h3>\n<p>Machen Sie die Challenge und halten Sie sich an den 42 Tage Plan. Viel Erfolg!<\/p>\n<h2>F\u00fcr wen ist dieses Buch geschrieben?<\/h2>\n<p><b>Dieses Buch ist besonders f\u00fcr schwer \u00fcbergewichtige Menschen geschrieben, die von den Erfahrungen, von einem der es selbst erfahren hat, profitieren wollen um endlich gesund und nachhaltig abzunehmen.<\/b> Es ist besonders f\u00fcr Einsteiger ohne Basiswissen geeignet, ist aber auch f\u00fcr Fortgeschrittene in diesem Bereich sehr empfehlenswert.<\/p>\n<p>Es wird zu Beginn besonders auf die Vermittlung von Basiswissen geachtet, damit Sie in der Lage sein k\u00f6nnen eigene smarte Entscheidungen zu treffen um somit langfristig erfolgreich zu bleiben. Fehlendes Wissen f\u00fchrt oft zu falschen Entscheidungen, die ihren Geist und K\u00f6rper in eine unbefriedigende Richtung lenken.<\/p>\n<p>Au\u00dferdem ist es hervorragend f\u00fcr jeden geeignet, der seinen Wissenshorizont zum Thema gesunder Lebensstil mit Paleo und evolution\u00e4rem Hintergrund erweitern m\u00f6chte, simpel und ungef\u00e4hrlich ges\u00fcnder, fitter und schlanker werden will.<\/p>\n<p>Sie sollen das Prinzip vollst\u00e4ndig verstehen k\u00f6nnen und das notwendige Grundlagenwissen aufbauen und das Paleo-Konzept selbst\u00e4ndig im Alltag f\u00fcr sich integrieren k\u00f6nnen und nicht stupiden Anleitungen aus dem Internet folgen zu m\u00fcssen ohne die Gr\u00fcnde f\u00fcr Ihr Tun gar nicht erst zu kennen.<\/p>\n<p><b>Steigern Sie schrittweise Ihre Leistungsf\u00e4hig bis zu einem Grad, wie Sie sie wahrscheinlich noch nicht kennen. <\/b>Au\u00dferdem ist dieses Buch ideal f\u00fcr alle, die ihren Mitmenschen im Alltag immer mit einem \u201cFunken\u201d Intelligenz voraus sein m\u00f6chten und positive Ver\u00e4nderungen bewirken wollen. Kleine \u00c4nderungen k\u00f6nnen bereits gro\u00dfe Wirkungen hervorrufen!<\/p>\n<h2>F\u00fcr wen ist dieses Buch nicht geschrieben?<\/h2>\n<p>Dieses Buch ist nicht f\u00fcr Wissenschaftler und Studienliebhaber geschrieben. Es ist kein streng wissenschaftliches Buch und somit ist auch nicht jedes Detail mit Studien untermauert bzw. lange Studien detailliert nacherz\u00e4hlt.<\/p>\n<p>Dieses Buch verfolgt einen pragmatischen und evolution\u00e4ren als auch lehrreichen Ansatz Ihre Gesundheit langfristig und nachhaltig verbessern zu k\u00f6nnen. It is as simple as that!<\/p>\n<p><em>\u201cIf you pay too much attention to stories about research, you\u2019ll stay bewildered; but if you trust the practical knowledge of established experience, and keep your eye on the progressive overload principle, you will reach a state of clarity.\u201d &#8211; von DANIEL DUANE<\/em><\/p>\n<p>&#8222;Wenn Sie Geschichten aus der Forschung zu viel Aufmerksamkeit schenken, werden Sie verwirrt bleiben; aber wenn Sie den praktischen Kenntnissen und Erfahrungen vertrauen, und Sie ein Augenmerk darauf werfen sich st\u00e4ndig zu steigern, werden Sie einen Zustand der Klarheit erreichen.&#8220; \u2013 frei \u00fcbersetzt von Pawel M. Konefal<\/p>\n<h2>Warum sollten Sie dieses Buch nun lesen?<\/h2>\n<p>Dieses Buch fasst alle Informationen und Erfahrungen f\u00fcr Sie zusammen, die es mir erm\u00f6glicht haben nachhaltig 80 kg abzunehmen und gibt dieses Wissen geb\u00fcndelt an Sie weiter. Es ist das Buch zum Thema erfolgreiches Abnehmen mit Paleo, evolution\u00e4rer Gesundheit und noch viel mehr. Es ist das Buch, dass ich mir damals gew\u00fcnscht h\u00e4tte.<\/p>\n<p><em>Ich bin authentisch. Ich bin intelligent. Ich habe Erfahrung. Kein Hokuspokus.<\/em><\/p>\n<p>Alles, was ich in diesem Buch beschreibe, habe ich selbst ausprobiert. Das gesamte Wissen, dass es mir erm\u00f6glicht hat nachhaltig abzunehmen steht in diesem Buch. Ich habe es f\u00fcr wirkungsvoll befunden, deswegen empfehle ich es in diesem Buch weiter und setze es auch selber t\u00e4glich in der Praxis um.<\/p>\n<p>Ziel dieses Buchs ist es, dass jeder Leser in der Lage ist das Konzept zu verstehen und im Alltag umzusetzen, ob alt oder jung spielt dabei keine Rolle. Dabei sollen besonders stark \u00fcbergewichtige ohne Grundlagenwissen angesprochen werden und nicht nur gestandene \u201cLow-Carber\u201d und \u201cPaleolaner&#8220;. Die Themen sollen polarisieren und \u00fcberzeugen, es geht dabei um mehr als nur um essen. Bewussteres Handeln im Alltag.<\/p>\n<h3>Erprobter Lebensstil<\/h3>\n<p>Mein Vater, meine Frau, meine Tochter und ich setzen diesen Lebensstil mittlerweile gemeinsam um, sodass die Aspekte einer gesamten Familie implizit in diesem Buch ber\u00fccksichtigt sind.\u2028\u2028Ich w\u00fcnsche Ihnen viel Spa\u00df beim Lesen und vor allem viel Erfolg bei der t\u00e4glichen Umsetzung!<\/p>\n<h4>Was hat sich bei mir verbessert?<\/h4>\n<ul>\n<li>gesunde Reduktion des K\u00f6rpergewichts<\/li>\n<li>Verbesserung meines Wohlbefindens<\/li>\n<li>mehr k\u00f6rperliche und geistige Energie<\/li>\n<li>bessere Konzentrationsf\u00e4higkeit<\/li>\n<li>besserer Muskelaufbau und k\u00f6rperliche Fitness<\/li>\n<li>verbesserter Schlaf<\/li>\n<li>kein Schnarchen mehr<\/li>\n<li>gar kein Sodbrennen mehr<\/li>\n<li>bessere Verdauung<\/li>\n<li>keine Darmprobleme mehr<\/li>\n<li>reinere Haut und ges\u00fcnderes Haar<\/li>\n<li>hormonelle Balance im Einklang<\/li>\n<li>verbesserte Blutzuckerwerte<\/li>\n<li>weniger Entz\u00fcndungen<\/li>\n<li>stabileres Immunsystem<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>\u201cIch habe mit dem Paleo-Konzept aus diesem Buch insgesamt 80 kg in 2 Jahren abgenommen. Das hat f\u00fcr mich funktioniert, weil ich keine Kalorien z\u00e4hlen musste und keine Hei\u00dfhungerattacken mehr hatte. Ich habe nat\u00fcrliche Lebensmittel schon immer gerne gegessen und konnte mit ihnen meine Gesundheit positiv beeinflussen. Da die Paleo Ern\u00e4hrung schlechte Lebensmittel wie z.B. Getreide und H\u00fclsenfr\u00fcchte ausschlie\u00dft, konnte ich dadurch einfacher abnehmen und mein K\u00f6rper mehr gesunde N\u00e4hrstoffe aufnehmen. Ich habe mit Paleo meinen Hormonhaushalt endlich wieder in Einklang gebracht und meine ketogene Lebensweise unterst\u00fctzt. Paleo hilft mir den stressigen Alltag einfacher zu bew\u00e4ltigen und immer fokussiert zu bleiben.\u201d \u2013 von Pawel M. Konefal<\/em><\/p>\n<p><b>Es kann aber nicht nur gegen \u00dcbergewicht, sondern auch gegen degenerative Krankheiten, Problemen bei Laktoseintoleranz oder Glutenunvertr\u00e4glichkeit und gegen Depressionen helfen.<\/b><\/p>\n<h3>\fKommt Ihnen das bekannt vor?<\/h3>\n<p><em><b>Denken Sie st\u00e4ndig an die n\u00e4chste Mahlzeit des Tages?<\/b><\/em><br \/>\nEtwa alle 2 Stunden nach dem Fr\u00fchst\u00fcck oder dem Mittagessen sind Sie m\u00fcde, nerv\u00f6s, zittrig oder unkonzentriert. Manchmal denken Sie schon beim Fr\u00fchst\u00fcck oder Mittagessen dar\u00fcber nach, was Sie sich sp\u00e4ter wieder g\u00f6nnen werden. Einen kleinen Snack in Form von Schokolade, Eis oder Kuchen.<\/p>\n<p>Sie kauen oft Kaugummi und haben immer etwas s\u00fc\u00dfes in Reichweite. Sie haben \u00f6fter Hei\u00dfhunger und m\u00fcssen unbedingt etwas essen.\u2028Mit den meisten hochverarbeiteten Lebensmitteln erzwingen Sie, dass Ihr Blutzucker sehr schnell, sehr steil ansteigt.<\/p>\n<p>Die Bauchspeicheldr\u00fcse sch\u00fcttet sehr viel Insulin aus, welches die Glucose (den Zucker) aus dem Blut holt. Der Blutzuckerspiegel sinkt und Ihr K\u00f6rper zwingt Sie f\u00fcr Nachschub zu sorgen um zum Beispiel u.a. Ihr Gehirn mit Glucose zu versorgen.<\/p>\n<p>Dieser Zwang ist st\u00e4rker als Ihr Wille, deswegen sind Sie alle 2 Stunden auf der Suche nach dem n\u00e4chsten Snack oder S\u00fc\u00dfgetr\u00e4nk und deshalb denken Sie auch auf Snacks und s\u00fc\u00dfes nicht verzichten zu k\u00f6nnen. Sie sind stark \u00fcbergewichtig?<\/p>\n<p><strong>Willkommen in meiner fr\u00fcheren Welt!<\/strong><\/p>\n<p><strong>Jetzt ist endlich alles anders! Lesen Sie dar\u00fcber in diesem Buch!<\/strong><\/p>\n<p>Fangen Sie jetzt an!<\/p>\n<p><b>Ich w\u00fcnsche Ihnen viel Spa\u00df beim Lesen und vor allem viel Erfolg bei der t\u00e4glichen Umsetzung!<\/b><\/p><\/blockquote>\n<p><strong><a title=\"Bei Amazon kaufen\" href=\"http:\/\/amzn.to\/1Fhlg7I\" target=\"_blank\">=&gt; Beschenke Dich oder einen Bekannten. Jetzt das Buch kaufen! &lt;=<\/a><\/strong><\/p>\n<h2>Welche Buchversionen gibt es aktuell?<\/h2>\n<p><a title=\"http:\/\/amzn.to\/1Fhlg7I\" href=\"http:\/\/amzn.to\/1Fhlg7I\" target=\"_blank\">Eine Kindle-\u00adVersion (Amazon)<\/a> und eben eine <a title=\"http:\/\/amzn.to\/1zihmar\" href=\"http:\/\/amzn.to\/1zihmar\" target=\"_blank\">Taschenbuch-\u00adVersion (Amazon)<\/a>.<\/p>\n<p><em>Schreib mir doch bitte Deine Meinung dazu oder gib mir Anregungen.<\/em><\/p>\n<h4>Feedback<\/h4>\n<p><strong>Es w\u00e4re wirklich spitze, wenn Du mir Feedback zukommen l\u00e4sst!<\/strong> Egal, in welcher Form. Ich m\u00f6chte mich und vor allem das Buch stetig verbessern um dieses Buch und zuk\u00fcnftige B\u00fccher noch besser f\u00fcr Dich machen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Ich habe das Buch nicht f\u00fcr mein Ego geschrieben und nicht um mich besser zu f\u00fchlen. <strong>Ich habe es geschrieben um Werte f\u00fcr Dich zu schaffen und Dir die M\u00f6glichkeit zu geben von meinem Wissen zu profitieren.<\/strong> So wie ich es auf meinem Blog schon seit sehr langer Zeit kostenlos f\u00fcr Dich mache.<\/p>\n<p>Halte ich das Wissen nur in meinem Kopf fest, helfe ich nur mir damit. Schreibe ich es auf und ver\u00f6ffentlich ich es, kann ich potenziell jedem Menschen auf dieser Erde helfen.<\/p>\n<p>Wer das Buch auf Amazon kauft, den bitte ich darum, eine <strong>Rezension auf Amazon<\/strong> zu hinterlassen. Wenn Dir das Buch gef\u00e4llt, dann <strong>empfiehl es bitte weiter oder empfehle es Deinen Bekannten<\/strong> die beispielsweise starke Gewichtsprobleme haben.<\/p>\n<p>Ich bin angewiesen auf die Rezension von Dir.<\/p>\n<p><strong>Vielen Dank f\u00fcr Deine Unterst\u00fctzung!<\/strong><\/p>\n<h2>Offizielle Webseite <a title=\"http:\/\/www.abnehmen-paleo.de\/\" href=\"http:\/\/www.abnehmen-paleo.de\/\" target=\"_blank\">abnehmen-paleo.de<\/a><\/h2>\n<p>Die Webseite ist dieses Blog und zus\u00e4tzlich eine simple <a title=\"http:\/\/www.abnehmen-paleo.de\" href=\"http:\/\/bit.ly\/16tdV8R\" target=\"_blank\">eigene Buch\u00ad-Seite<\/a>. Diese wird stetig verbessert und mit neuen Informationen aktualisiert.<\/p>\n<p>Offizielle Facebook Seite zum Buch: <a title=\"https:\/\/www.facebook.com\/abnehmen.mit.paleo?fref=ts\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/abnehmen.mit.paleo?fref=ts\" target=\"_blank\">https:\/\/www.facebook.com\/abnehmen.mit.paleo?fref=ts<\/a><\/p>\n<h2>Fazit<\/h2>\n<p><strong>Es gibt keine &#8222;magische Formel&#8220;, keinen &#8222;Hokuspokus&#8220; und keine &#8222;Wunderpille&#8220;. Aber es gibt dieses Buch.<\/strong> Lerne jetzt, wie Du Deine Gesundheit und Dein K\u00f6rpergewicht selbst beeinflussen kannst und somit Deine Leistung und die Verantwortung selbst in die Hand nimmst.<\/p>\n<figure id=\"attachment_1012\" aria-describedby=\"caption-attachment-1012\" style=\"width: 512px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/amzn.to\/1Fhlg7I\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1012\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.superhumanoid.info\/superblog\/wp-content\/uploads\/abnehmen-mit-paleo-paleo-lifestyle-power-for-everyone-pragmatiker-edition-mit-erfahrungsgarantie-3d-buch-fb-ad-e1423309442388.png?resize=512%2C256\" alt=\"Abnehmen mit Paleo: Paleo Lifestyle Power For Everyone Pragmatiker Edition Mit Erfahrungsgarantie\" width=\"512\" height=\"256\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-1012\" class=\"wp-caption-text\">Abnehmen mit Paleo: Paleo Lifestyle Power For Everyone Pragmatiker Edition Mit Erfahrungsgarantie<\/figcaption><\/figure>\n<p><em>PS: Das ultimative Buch f\u00fcr das erfolgreiche Abnehmen mit Paleo, es bietet Dir die Grundlage bei der Umsetzung, viele Pfunde verlieren zu k\u00f6nnen und eine erh\u00f6hte k\u00f6rperliche und geistige Leistung zu erlangen.<\/em><\/p>\n<p><small>Quellen: N\/A<\/small><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Im April 2012 habe ich meine Mission gestartet mit knapp 160 kg K\u00f6rpergewicht. 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