{"id":3540,"date":"2016-08-10T07:45:57","date_gmt":"2016-08-10T05:45:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/?p=3540"},"modified":"2016-09-04T05:27:49","modified_gmt":"2016-09-04T03:27:49","slug":"evolution-radio-show-folge-078-inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2016\/08\/10\/evolution-radio-show-folge-078-inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln\/","title":{"rendered":"Evolution Radio Show Folge #078: Inhaltsstoffe: Was steckt tats\u00e4chlich in unseren Lebensmitteln?"},"content":{"rendered":"<blockquote><p>&nbsp;<\/p>\n<h1>Kurze Zusammenfassung<\/h1>\n<p>Was steckt tats\u00e4chlich in unseren Lebensmitteln? Wir reden \u00fcber Inhaltsstoffe. Wie liest man diese &#8211; teilweise langen \u2013 Listen an Zutaten und worauf kommt es an und was sind die gr\u00f6\u00dften Stolperfallen.<\/p>\n<h2>Einleitung<\/h2>\n<p>Was in Lebensmitteln steckt und wie es zu deklarieren ist, ist \u00fcber die EU-Verbraucherinformationsverordnung geregelt. Gilt in allen EU MItgliedsstaaten.<\/p>\n<p>Prinzipiell sollten wir Lebensmittel w\u00e4hlen, das aus wenig Einzelkomponenten besteht.<\/p>\n<p>Regel Nummer 1: Je L\u00e4nger die Liste der Zutaten um so wahrscheinlicher ist es keine gute Entscheidung<\/p>\n<p>Regel Nummer 2: Stehen Namen auf der Liste, die man nicht zuordnen kann oder nicht mal aussprechen kann. Dann Finger weg!<\/p>\n<h2>Wichtig:<\/h2>\n<ul>\n<li>wenig Inhaltsstoffe<\/li>\n<li>E-Nummern etc. beachten<\/li>\n<li>Zucker hat viele Namen, darauf achten<\/li>\n<li>schlechte Fette vermeiden<\/li>\n<\/ul>\n<p>Quelle: <a href=\"http:\/\/www.evolutionradioshow.de\/78\">ERS Folge #078<\/a><\/p><\/blockquote>\n<h2><\/h2>\n<h2>Artikel<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/paleolowcarb.de\/40-bezeichnungen-fuer-zucker\/\" target=\"_blank\">Artikel auf paleolowcarb.de &#8211; 40 Bezeichnungen f\u00fcr Zucker<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2014\/11\/06\/abnehmen-mit-paleo-und-pawel-power-tip-16\/\" target=\"_blank\">3-teilige Artikelreihe auf superhumanoid.de<\/a><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2014\/11\/06\/abnehmen-mit-paleo-und-pawel-power-tip-16\/\" target=\"_blank\">Teil 1 \/ 3<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2014\/11\/12\/abnehmen-mit-paleo-und-pawel-power-tip-17\/\" target=\"_blank\">Teil 2 \/ 3<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2014\/11\/19\/abnehmen-mit-paleo-und-pawel-power-tip-18\/\" target=\"_blank\">Teil 3 \/ 3<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Liste_der_Lebensmittelzusatzstoffe\" target=\"_blank\">E-Nummern auf Wikipedia<\/a><\/p>\n<p>E-Nummern als PDF<\/p>\n<h2>B\u00fccher<\/h2>\n<p><a href=\"http:\/\/amzn.to\/1zihmar\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Abnehmen mit Paleo<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/amzn.to\/1YzfdFt\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Zunehmen mit Paleo<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/amzn.to\/2aRtBrO\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">E-Nummern &amp; Zusatzstoffe: Was sich in unserer Nahrung versteckt<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/amzn.to\/2aQ0vrd\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">E-Nummerliste der Lebensmittel-Zusatzstoffe: Mit Risikobewertung<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Kurze Zusammenfassung Was steckt tats\u00e4chlich in unseren Lebensmitteln? Wir reden \u00fcber Inhaltsstoffe. Wie liest man diese &#8211; teilweise langen \u2013 Listen an Zutaten und worauf kommt es an und&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3543,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"Evolution Radio Show Folge #078: Inhaltsstoffe: Was steckt tats\u00e4chlich in unseren Lebensmitteln?\r\n\r\nLetzte Folge verpasst? http:\/\/evolutionradioshow.com\/77\/\r\nJetzt Podcast auf Deinem Lieblingskanal abonnieren um keine Folge zu verpassen:\r\niTunes: http:\/\/apple.co\/1cj2jbx\r\nYoutube: https:\/\/www.youtube.com\/c\/EvolutionRadioShow\r\nRSS: http:\/\/evolutionradioshow.com\/feed\/podcast\/\r\nSoundcloud: https:\/\/soundcloud.com\/evolution-radio-show\r\nStitcher Radio: https:\/\/www.stitcher.com\/podcast\/evolution-radio-show","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1056,22,24,111,852],"tags":[448,418,881,198,416,209,1524,104,446,1448,1525,1449,572,174],"class_list":["post-3540","post","type-post","status-publish","format-video","has-post-thumbnail","hentry","category-ernaehrung","category-gesundheit","category-giftstoffe","category-grundlagen","category-podcast","tag-e-nummer","tag-e-nummern","tag-evolution-radio-show","tag-fette","tag-gehaertete-fette","tag-gesunde-fette","tag-inhaltsangaben","tag-inhaltsstoffe","tag-inhaltsstoffliste","tag-lebensmittel","tag-modern-food","tag-nahrungsmittel","tag-podcast","tag-zucker","post_format-post-format-video","entry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Evolution Radio Show Folge #078: Inhaltsstoffe: Was steckt tats\u00e4chlich in unseren Lebensmitteln? - superhumanoid.info blog<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2016\/08\/10\/evolution-radio-show-folge-078-inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Evolution Radio Show Folge #078: Inhaltsstoffe: Was steckt tats\u00e4chlich in unseren Lebensmitteln?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Was steckt tats\u00e4chlich in unseren Lebensmitteln? Wir reden \u00fcber Inhaltsstoffe. Wie liest man diese - teilweise langen \u2013 Listen an Zutaten und worauf kommt es an und was sind die gr\u00f6\u00dften Stolperfallen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2016\/08\/10\/evolution-radio-show-folge-078-inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"superhumanoid.info blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/superhumanoid.info\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/pawel.konefal\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-08-10T05:45:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-09-04T03:27:49+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pawel\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pawel\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1\u00a0Minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/2016\\\/08\\\/10\\\/evolution-radio-show-folge-078-inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/2016\\\/08\\\/10\\\/evolution-radio-show-folge-078-inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pawel\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/26af13acaaa4eda46bfea79065a73fa3\"},\"headline\":\"Evolution Radio Show Folge #078: Inhaltsstoffe: Was steckt tats\u00e4chlich in unseren Lebensmitteln?\",\"datePublished\":\"2016-08-10T05:45:57+00:00\",\"dateModified\":\"2016-09-04T03:27:49+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/2016\\\/08\\\/10\\\/evolution-radio-show-folge-078-inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln\\\/\"},\"wordCount\":181,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/2016\\\/08\\\/10\\\/evolution-radio-show-folge-078-inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln-evolution-radio-show-folge-078-.jpg?fit=1920%2C1080&ssl=1\",\"keywords\":[\"E-Nummer\",\"E-Nummern\",\"Evolution Radio Show\",\"Fette\",\"geh\u00e4rtete Fette\",\"Gesunde Fette\",\"Inhaltsangaben\",\"Inhaltsstoffe\",\"Inhaltsstoffliste\",\"Lebensmittel\",\"Modern Food\",\"Nahrungsmittel\",\"Podcast\",\"Zucker\"],\"articleSection\":[\"Ern\u00e4hrung\",\"Gesundheit\",\"Giftstoffe\",\"Grundlagen\",\"Podcast\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/2016\\\/08\\\/10\\\/evolution-radio-show-folge-078-inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/2016\\\/08\\\/10\\\/evolution-radio-show-folge-078-inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/2016\\\/08\\\/10\\\/evolution-radio-show-folge-078-inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln\\\/\",\"name\":\"Evolution Radio Show Folge #078: Inhaltsstoffe: Was steckt tats\u00e4chlich in unseren Lebensmitteln? - superhumanoid.info blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/2016\\\/08\\\/10\\\/evolution-radio-show-folge-078-inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/2016\\\/08\\\/10\\\/evolution-radio-show-folge-078-inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln-evolution-radio-show-folge-078-.jpg?fit=1920%2C1080&ssl=1\",\"datePublished\":\"2016-08-10T05:45:57+00:00\",\"dateModified\":\"2016-09-04T03:27:49+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/2016\\\/08\\\/10\\\/evolution-radio-show-folge-078-inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/2016\\\/08\\\/10\\\/evolution-radio-show-folge-078-inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/2016\\\/08\\\/10\\\/evolution-radio-show-folge-078-inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln-evolution-radio-show-folge-078-.jpg?fit=1920%2C1080&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln-evolution-radio-show-folge-078-.jpg?fit=1920%2C1080&ssl=1\",\"width\":1920,\"height\":1080,\"caption\":\"Evolution Radio Show Folge #078: Inhaltsstoffe: Was steckt tats\u00e4chlich in unseren Lebensmitteln?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/2016\\\/08\\\/10\\\/evolution-radio-show-folge-078-inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Evolution Radio Show Folge #078: Inhaltsstoffe: Was steckt tats\u00e4chlich in unseren Lebensmitteln?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/\",\"name\":\"superhumanoid.info blog\",\"description\":\"Evolution\u00e4re Gesundheit mit Paleo\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/#organization\",\"name\":\"superhumanoid.info blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-superhumanoid-info-logo-small.png?fit=260%2C60&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-superhumanoid-info-logo-small.png?fit=260%2C60&ssl=1\",\"width\":260,\"height\":60,\"caption\":\"superhumanoid.info blog\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/superhumanoid.info\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/super_humanoid\",\"http:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/superhumanoid.info\",\"http:\\\/\\\/pinterest.com\\\/super_humanoid\",\"http:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/SuperhumanoidInfo\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/26af13acaaa4eda46bfea79065a73fa3\",\"name\":\"Pawel\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.superhumanoid.info\\\/superblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Pawel_avatar_1404578456-96x96.jpg\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.superhumanoid.info\\\/superblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Pawel_avatar_1404578456-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/www.superhumanoid.info\\\/superblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Pawel_avatar_1404578456-96x96.jpg\",\"caption\":\"Pawel\"},\"description\":\"Pawel M. Konefal (geb. 22.02.1981 in Oberschlesien) ist freier Autor und Blogger und auch ein stetiger Selbst-Verbesserer. Er hat 80 kg in 2 Jahren abgenommen und sein K\u00f6rpergewicht halbiert. Er wei\u00df wie es ist stark \u00fcbergewichtig zu sein und ist voller Begeisterung mit den Themen Evolution\u00e4rer Gesundheit, Ern\u00e4hrung, Bewegung, Gehirnfitness und effektiver Selbstverbesserung besch\u00e4ftigt. Au\u00dferdem liebt er Kochen mit einfachen, nat\u00fcrlichen und unverarbeiteten Nahrungsmitteln. Er betreibt gerne Sport in Form von HIIT (Hoch Intensive Interval Training), Freeletics und ist begeisterter Leser. Er ern\u00e4hrt sich gem\u00e4\u00df der Paleo-Di\u00e4t bzw. Pal\u00e4o-Ern\u00e4hrung oder auch Steinzeit-Di\u00e4t und unterst\u00fctzt eine gesunde Lebensweise. Er hat den Anspruch seine Erfahrungen zu nutzen um anderen zu helfen.\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.superhumanoid.info\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/pawel.konefal\",\"https:\\\/\\\/instagram.com\\\/superhumanoid.info\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.pinterest.com\\\/super_humanoid\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/pawel_konefal\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/user\\\/SuperhumanoidInfo\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Evolution Radio Show Folge #078: Inhaltsstoffe: Was steckt tats\u00e4chlich in unseren Lebensmitteln? - superhumanoid.info blog","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2016\/08\/10\/evolution-radio-show-folge-078-inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Evolution Radio Show Folge #078: Inhaltsstoffe: Was steckt tats\u00e4chlich in unseren Lebensmitteln?","og_description":"Was steckt tats\u00e4chlich in unseren Lebensmitteln? Wir reden \u00fcber Inhaltsstoffe. Wie liest man diese - teilweise langen \u2013 Listen an Zutaten und worauf kommt es an und was sind die gr\u00f6\u00dften Stolperfallen.","og_url":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2016\/08\/10\/evolution-radio-show-folge-078-inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln\/","og_site_name":"superhumanoid.info blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/superhumanoid.info","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/pawel.konefal","article_published_time":"2016-08-10T05:45:57+00:00","article_modified_time":"2016-09-04T03:27:49+00:00","author":"Pawel","twitter_misc":{"Verfasst von":"Pawel","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"1\u00a0Minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2016\/08\/10\/evolution-radio-show-folge-078-inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2016\/08\/10\/evolution-radio-show-folge-078-inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln\/"},"author":{"name":"Pawel","@id":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/#\/schema\/person\/26af13acaaa4eda46bfea79065a73fa3"},"headline":"Evolution Radio Show Folge #078: Inhaltsstoffe: Was steckt tats\u00e4chlich in unseren Lebensmitteln?","datePublished":"2016-08-10T05:45:57+00:00","dateModified":"2016-09-04T03:27:49+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2016\/08\/10\/evolution-radio-show-folge-078-inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln\/"},"wordCount":181,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2016\/08\/10\/evolution-radio-show-folge-078-inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-content\/uploads\/inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln-evolution-radio-show-folge-078-.jpg?fit=1920%2C1080&ssl=1","keywords":["E-Nummer","E-Nummern","Evolution Radio Show","Fette","geh\u00e4rtete Fette","Gesunde Fette","Inhaltsangaben","Inhaltsstoffe","Inhaltsstoffliste","Lebensmittel","Modern Food","Nahrungsmittel","Podcast","Zucker"],"articleSection":["Ern\u00e4hrung","Gesundheit","Giftstoffe","Grundlagen","Podcast"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2016\/08\/10\/evolution-radio-show-folge-078-inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2016\/08\/10\/evolution-radio-show-folge-078-inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln\/","url":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2016\/08\/10\/evolution-radio-show-folge-078-inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln\/","name":"Evolution Radio Show Folge #078: Inhaltsstoffe: Was steckt tats\u00e4chlich in unseren Lebensmitteln? - superhumanoid.info blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2016\/08\/10\/evolution-radio-show-folge-078-inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2016\/08\/10\/evolution-radio-show-folge-078-inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-content\/uploads\/inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln-evolution-radio-show-folge-078-.jpg?fit=1920%2C1080&ssl=1","datePublished":"2016-08-10T05:45:57+00:00","dateModified":"2016-09-04T03:27:49+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2016\/08\/10\/evolution-radio-show-folge-078-inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2016\/08\/10\/evolution-radio-show-folge-078-inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2016\/08\/10\/evolution-radio-show-folge-078-inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-content\/uploads\/inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln-evolution-radio-show-folge-078-.jpg?fit=1920%2C1080&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-content\/uploads\/inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln-evolution-radio-show-folge-078-.jpg?fit=1920%2C1080&ssl=1","width":1920,"height":1080,"caption":"Evolution Radio Show Folge #078: Inhaltsstoffe: Was steckt tats\u00e4chlich in unseren Lebensmitteln?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2016\/08\/10\/evolution-radio-show-folge-078-inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Evolution Radio Show Folge #078: Inhaltsstoffe: Was steckt tats\u00e4chlich in unseren Lebensmitteln?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/#website","url":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/","name":"superhumanoid.info blog","description":"Evolution\u00e4re Gesundheit mit Paleo","publisher":{"@id":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/#organization","name":"superhumanoid.info blog","url":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/i0.wp.com\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-content\/uploads\/cropped-superhumanoid-info-logo-small.png?fit=260%2C60&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-content\/uploads\/cropped-superhumanoid-info-logo-small.png?fit=260%2C60&ssl=1","width":260,"height":60,"caption":"superhumanoid.info blog"},"image":{"@id":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/superhumanoid.info","https:\/\/x.com\/super_humanoid","http:\/\/www.instagram.com\/superhumanoid.info","http:\/\/pinterest.com\/super_humanoid","http:\/\/www.youtube.com\/SuperhumanoidInfo"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/#\/schema\/person\/26af13acaaa4eda46bfea79065a73fa3","name":"Pawel","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/wp-content\/uploads\/Pawel_avatar_1404578456-96x96.jpg","url":"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/wp-content\/uploads\/Pawel_avatar_1404578456-96x96.jpg","contentUrl":"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/wp-content\/uploads\/Pawel_avatar_1404578456-96x96.jpg","caption":"Pawel"},"description":"Pawel M. Konefal (geb. 22.02.1981 in Oberschlesien) ist freier Autor und Blogger und auch ein stetiger Selbst-Verbesserer. Er hat 80 kg in 2 Jahren abgenommen und sein K\u00f6rpergewicht halbiert. Er wei\u00df wie es ist stark \u00fcbergewichtig zu sein und ist voller Begeisterung mit den Themen Evolution\u00e4rer Gesundheit, Ern\u00e4hrung, Bewegung, Gehirnfitness und effektiver Selbstverbesserung besch\u00e4ftigt. Au\u00dferdem liebt er Kochen mit einfachen, nat\u00fcrlichen und unverarbeiteten Nahrungsmitteln. Er betreibt gerne Sport in Form von HIIT (Hoch Intensive Interval Training), Freeletics und ist begeisterter Leser. Er ern\u00e4hrt sich gem\u00e4\u00df der Paleo-Di\u00e4t bzw. Pal\u00e4o-Ern\u00e4hrung oder auch Steinzeit-Di\u00e4t und unterst\u00fctzt eine gesunde Lebensweise. Er hat den Anspruch seine Erfahrungen zu nutzen um anderen zu helfen.","sameAs":["http:\/\/www.superhumanoid.info","https:\/\/www.facebook.com\/pawel.konefal","https:\/\/instagram.com\/superhumanoid.info\/","https:\/\/www.pinterest.com\/super_humanoid\/","https:\/\/x.com\/pawel_konefal","https:\/\/www.youtube.com\/user\/SuperhumanoidInfo"],"url":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/author\/admin\/"}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-content\/uploads\/inhaltsstoffe-was-steckt-tatsaechlich-in-unseren-lebensmitteln-evolution-radio-show-folge-078-.jpg?fit=1920%2C1080&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4PQdV-V6","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3540","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3540"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3540\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3543"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3540"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3540"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3540"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}