{"id":3740,"date":"2017-10-22T09:10:54","date_gmt":"2017-10-22T07:10:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/?p=3740"},"modified":"2020-05-05T06:44:50","modified_gmt":"2020-05-05T04:44:50","slug":"abnehmen-mit-paleo-tipps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2017\/10\/22\/abnehmen-mit-paleo-tipps\/","title":{"rendered":"Abnehmen mit der Paleo Ern\u00e4hrung &#8211; Pawel&#8217;s 26 Power Tipps und Videos aus eigener Erfahrung"},"content":{"rendered":"<p><em><em>Am 22. Juli 2014 habe ich den ersten Power Tipp ver\u00f6ffentlicht und bis heute gibt es noch keine Auflistung aller 26 Power Tipps auf einer Seite, die mir geholfen haben<\/em>\u00a0<b><\/b><span style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen-Sans, Ubuntu, Cantarell, 'Helvetica Neue', sans-serif;\">knapp 80 kg in 2 Jahren abzunehmen und eine st\u00e4rkere Version von mir selbst zu werden.\u00a0<\/span><\/em><em><span style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen-Sans, Ubuntu, Cantarell, 'Helvetica Neue', sans-serif;\">Dieser Artikel verlinkt alle 26 Power Tipps f\u00fcr Dich, die ich u.a. umgesetzt habe und \u00fcber viele Monate regelm\u00e4\u00dfig f\u00fcr Dich ver\u00f6ffentlicht habe. Diese Tipps und viele andere Aspekte m\u00fcndeten mittlerweile in vielen Paleo B\u00fcchern, die ich f\u00fcr Dich und die Paleo Community ver\u00f6ffentlicht habe. Zus\u00e4tzlich zu den Tipps verlinke ich auch diverse Interviews, Videos, Podcasts etc. die Dir dabei helfen k\u00f6nnen Deine Ziele noch erfolgreicher umzusetzen.<\/span><\/em><\/p>\n\n<h2>Mehr zu mir und meiner Geschichte<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2013\/12\/22\/best-of-palao-szene-in-deutschland-2013\/\">Paleo Summit in M\u00fcnchen<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2015\/02\/11\/meine-paleo-familie-und-ich-im-fernsehen-gesundheit-im-br-zum-thema-was-ist-dran-am-paleo-trend\/\">Fernseh-Interview Bayerischen Fernsehen &#8211; Sendung Gesundheit!<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2015\/08\/30\/radio-bayern-1-bayernmagazin-beitrag-steinzeiterna%cc%88hrung-pawel-konefal\/\">Interview Radio Bayern 1<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2016\/02\/15\/radio-interview-bayern-2-notizbuch-palaeo-diaet-paleo-trend\/\">Interview Radio Bayern 2<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bit.ly\/spiegel-palaeo\">Fernseh-Interview Spiegel.de<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Meine Erfolgsgeschichte im Pocket-Guide von \u201cPaleo \u2013 Power For Life\u201d\" href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2014\/05\/05\/pawel-im-pocket-guide-von-paleo-power-for-life\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Pocket-Guide des Buches \u201cPaleo \u2013 Power For Life\u201d<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2016\/07\/26\/interview-auf-dem-palaeopower-blog-von-dr-sabine-paul-abnehmen-mit-paleo-zunehmen-mit-paleo-interview-mit-pawel-m-konefal\/\">Interview bei Dr. Sabine Paul<\/a><\/li>\n<li><b><\/b><a href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2015\/06\/29\/publikation-artikel-im-low-carb-lchf-magazin-von-lchf-deutschland\/\">Artikel Paleo und LCHF Szene Magazinen<\/a><\/li>\n<li>\u201eProceedings of the 1st annual symposium of the German Society for Paleo Nutrition held in 2013\u201c<\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2015\/05\/22\/artikel-bei-lchf-deutschland-minus-80-kilo-mit-paleolchf\/\">Interview Low Carb \u2013 LCHF \u2013 Magazin f\u00fcr Gesundheit und ketogene Ern\u00e4hrung<\/a><b><\/b><\/li>\n<li>uvm&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Artikelserie Power Tipps<\/h2>\n<h3>Mindset &#8211; Denken und Visualisieren<\/h3>\n<p><a href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2014\/07\/22\/abnehmen-mit-paleo-power-tip-1\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> Abnehmen mit Paleo und Pawel &#8211; Power Tipp #1_- Mindset<\/a><\/p>\n<h3>Reset und die Hormone<\/h3>\n<p><a href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2014\/07\/29\/abnehmen-mit-paleo-power-tip-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> Abnehmen mit Paleo und Pawel &#8211; Power Tipp #2_- Hormone<\/a><\/p>\n<h3>Entscheidungen<\/h3>\n<p><a href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2014\/08\/05\/abnehmen-mit-paleo-power-tip-3\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> Abnehmen mit Paleo und Pawel &#8211; Power Tipp #3_- Entscheidungen<\/a><\/p>\n<h3>Vorbilder<\/h3>\n<p><a href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2014\/08\/13\/abnehmen-mit-paleo-power-tip-4\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> Abnehmen mit Paleo und Pawel &#8211; Power Tipp #4 &#8211; Vorbilder finden<\/a><\/p>\n<h3>Gewicht<\/h3>\n<p><a href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2014\/08\/19\/abnehmen-mit-paleo-und-pawel-power-tip-5\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> Abnehmen mit Paleo und Pawel &#8211; Power Tipp #5 &#8211; Gef\u00fchl f\u00fcr das Gewicht<\/a><\/p>\n<h3>Sucht (Abh\u00e4ngigkeit)<\/h3>\n<p><a href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2014\/08\/27\/abnehmen-mit-paleo-und-pawel-power-tip-6\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> Abnehmen mit Paleo und Pawel &#8211; Power Tipp #6 &#8211; Abh\u00e4ngigkeit und Entzug<\/a><\/p>\n<h3>Kohlenhydrattoleranz &#8211; LCHF und Ketogen<\/h3>\n<p><a href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2014\/09\/03\/abnehmen-mit-paleo-und-pawel-power-tip-7\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> Abnehmen mit Paleo und Pawel \u2013 Power Tipp #7 &#8211; LCHF, Kohlenhydrattoleranz, Ketose<\/a><\/p>\n<h3>\u00c4ngste und Bedenken<\/h3>\n<p><a href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2014\/09\/10\/abnehmen-mit-paleo-und-pawel-power-tip-8\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> Abnehmen mit Paleo und Pawel &#8211; Power Tipp #8 &#8211; \u00c4ngste und Bedenken<\/a><\/p>\n<h3>K\u00f6rperkomposition (BMI etc.)<\/h3>\n<p><a href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2014\/09\/16\/abnehmen-mit-paleo-und-pawel-power-tip-9\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> Abnehmen mit Paleo und Pawel &#8211; Power Tipp #9 &#8211; K\u00f6rperkomposition<\/a><\/p>\n<h3>Kalorienz\u00e4hlen<\/h3>\n<p><a href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2014\/09\/23\/abnehmen-mit-paleo-und-pawel-power-tip-10\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Abnehmen mit Paleo und Pawel &#8211; Power Tipp #10 &#8211; Kalorienz\u00e4hlen<\/a><\/p>\n<h3>N\u00e4hrstofftiming<\/h3>\n<p><a href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2014\/10\/01\/abnehmen-mit-paleo-und-pawel-power-tip-11\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> Abnehmen mit Paleo und Pawel &#8211; Power Tipp #11 &#8211; N\u00e4hrstofftiming<\/a><\/p>\n<h3>16 einfache Tips f\u00fcr den Alltag<\/h3>\n<p><a href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2014\/10\/08\/abnehmen-mit-paleo-und-pawel-power-tip-12\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> Abnehmen mit Paleo und Pawel \u2013 Power Tipp #12 &#8211; Abnehmtips f\u00fcr den Alltag<\/a><\/p>\n<h3>Mehr Bewegung im Alltag<\/h3>\n<p><a href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2014\/10\/15\/abnehmen-mit-paleo-und-pawel-power-tip-13\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> Abnehmen mit Paleo und Pawel \u2013 Power Tipp #13 &#8211; Bewegung im Alltag<\/a><\/p>\n<h3>Gew\u00fcrze und Tees im Alltag<\/h3>\n<p><a href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2014\/10\/21\/abnehmen-mit-paleo-und-pawel-power-tip-14\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> Abnehmen mit Paleo und Pawel \u2013 Power Tipp #14 &#8211; Gew\u00fcrze und Tees<\/a><\/p>\n<h3>Emotionaler Hunger<\/h3>\n<p><a href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2014\/10\/29\/abnehmen-mit-paleo-und-pawel-power-tip-15\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> Abnehmen mit Paleo und Pawel \u2013 Power Tipp #15 &#8211; Emotionaler Hunger<\/a><\/p>\n<h3>Etiketten lesen Teil 1\/3 &#8211; Inhaltsstofflisten<\/h3>\n<p><a href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2014\/11\/06\/abnehmen-mit-paleo-und-pawel-power-tip-16\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> Abnehmen mit Paleo und Pawel \u2013 Power Tipp #16 &#8211; Etiketten lesen<\/a><\/p>\n<h3>Etiketten lesen Teil 2\/3 &#8211;\u00a0Inhaltsstofflisten<\/h3>\n<p><a href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2014\/11\/12\/abnehmen-mit-paleo-und-pawel-power-tip-17\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> Abnehmen mit Paleo und Pawel &#8211; Power Tipo #17 &#8211; Etiketten lesen<\/a><\/p>\n<h3>Etiketten lesen Teil 3\/3 &#8211;\u00a0Inhaltsstofflisten<\/h3>\n<p><a href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2014\/11\/19\/abnehmen-mit-paleo-und-pawel-power-tip-18\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> Abnehmen mit Paleo und Pawel &#8211; Power Tipp #18 &#8211; Etiketten lesen<\/a><\/p>\n<h3>Giftstoffe im Fett &#8211; Wasser trinken<\/h3>\n<p><a href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2014\/11\/25\/abnehmen-mit-paleo-und-pawel-power-tip-19\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> Abnehmen mit Paleo und Pawel &#8211; Power Tipp #19 &#8211; Giftstoffe im Fett<\/a><\/p>\n<h3>Glaubenss\u00e4tze &#8211; Stimmen im Kopf<\/h3>\n<p><a href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2014\/12\/04\/abnehmen-mit-paleo-und-pawel-power-tip-20\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> Abnehmen mit Paleo und Pawel &#8211; Power Tipp #20 &#8211; Stimmen im Kopf und Glaubenss\u00e4tze<\/a><\/p>\n<h3>Fr\u00fchst\u00fcck &#8211; Fasten<\/h3>\n<p><a href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2014\/12\/11\/abnehmen-mit-paleo-und-pawel-power-tip-21\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> Abnehmen mit Paleo und Pawel &#8211; Power Tipp #21 &#8211; Fasten und Fr\u00fchst\u00fcck<\/a><\/p>\n<h3>Umgebung &#8211; Menschen im Umkreis<\/h3>\n<p><a href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2014\/12\/17\/abnehmen-mit-paleo-und-pawel-power-tip-22\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> Abnehmen mit Paleo und Pawel &#8211; Power Tipp #22 &#8211; Umgebung und Energievampire<\/a><\/p>\n<h3>K\u00f6rperfett &#8211; Stoffwechsel &#8211; Thermogenese<\/h3>\n<p><a href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2015\/01\/13\/abnehmen-mit-paleo-und-pawel-power-tip-23\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> Abnehmen mit Paleo und Pawel &#8211; Power Tipp #23 &#8211; Stoffwechsel, Thermogenese<\/a><\/p>\n<h3>Einfache Sport\u00fcbungen<\/h3>\n<p><a href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2015\/03\/18\/abnehmen-mit-paleo-und-pawel-power-tip-24\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> Abnehmen mit Paleo und Pawel &#8211; Power Tipp #24 &#8211; Einfache \u00dcbungen f\u00fcr \u00dcbergewichtige<\/a><\/p>\n<h3>&#8222;Gehirnw\u00e4sche&#8220; &#8211; Die Umprogrammierung<\/h3>\n<p><a href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2015\/04\/01\/abnehmen-mit-paleo-und-pawel-power-tip-25\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> Abnehmen mit Paleo und Pawel &#8211; Power Tipp #25 &#8211; Umprogrammierung<\/a><\/p>\n<h3>Gesunder Schlaf<\/h3>\n<p><a href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2015\/07\/13\/abnehmen-mit-paleo-und-pawel-power-tip-26-schlafen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Abnehmen mit Paleo und Pawel &#8211; Power Tipp #26 &#8211; Gesund Schlafen<\/a><\/p>\n<h2>Video Power Tipps<\/h2>\n<h3>Vortrag &#8222;Abnehmen mit Paleo und Pawel&#8220; auf dem <a href=\"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/2013\/10\/06\/erste-impressionen-vom-1-palao-symposium-der-dgpe-in-schweinfurt\/\">Pal\u00e4o Symposium<\/a><\/h3>\n<p><span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"youtube-player\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/wYml5phrq8w?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=de-DE&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent&#038;listType=playlist&#038;list=PLfVXbG5zlT1bq61REuGj536_0MsLNMIWb\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span><\/p>\n<h3>Video Podcasts<\/h3>\n<h4>Pawel&#8217;s pers\u00f6nliche Geschichte<\/h4>\n<p><span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"youtube-player\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-JgGV2F9dAU?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=de-DE&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span><\/p>\n<h4>Inhaltsstofflisten<\/h4>\n<p><span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"youtube-player\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/_7Y4028hB-8?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=de-DE&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span><\/p>\n<h4>Fasten und Fr\u00fchst\u00fcck<\/h4>\n<p><span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"youtube-player\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/EPdpv_TUFvQ?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=de-DE&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span><\/p>\n<p><span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"youtube-player\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/JqLeYRKp6rw?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=de-DE&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span><\/p>\n<h4>Makron\u00e4hrstoffe<\/h4>\n<p><span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"youtube-player\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pW9DCTUDiWk?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=de-DE&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span><\/p>\n<h4>&#8222;Gute Fette &#8211; Schlechte Fette&#8220;<\/h4>\n<p><span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"youtube-player\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/BxXGEtEUraQ?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=de-DE&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span><\/p>\n<h4>&#8222;Richtig messen&#8220;<\/h4>\n<p><span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"youtube-player\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/LUkyJeR85p8?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=de-DE&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span><\/p>\n<h4>&#8222;Superfood&#8220; &#8211; Innereien<\/h4>\n<p><span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"youtube-player\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/yAXThvQjvfw?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=de-DE&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Paleo Szene Interviews<\/h2>\n<p><span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"youtube-player\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/RSTSm-zSWoc?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=de-DE&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent&#038;listType=playlist&#038;list=PLfVXbG5zlT1ZyPK10pj8fyO-Hnv3S9wUc\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span><\/p>\n<p><em>Bitte teile mir mit, ob Dir dieser Artikel geholfen hat und welche Power Tipps Dir geholfen haben, Deine Ziele leichter umzusetzen. Dankesch\u00f6n!<\/em><\/p>\n<p><strong><em>Herzliche Gr\u00fc\u00dfe und viel Erfolg beim Umsetzen,<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em>Pawel<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am 22. Juli 2014 habe ich den ersten Power Tipp ver\u00f6ffentlicht und bis heute gibt es noch keine Auflistung aller 26 Power Tipps auf einer Seite, die mir geholfen haben\u00a0knapp&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3742,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"Am 22. Juli 2014 habe ich den ersten Power Tipp ver\u00f6ffentlicht und bis heute gibt es noch keine Auflistung aller 26 Power Tipps auf einer Seite, die mir geholfen haben knapp 80 kg in 2 Jahren abzunehmen und eine st\u00e4rkere Version von mir selbst zu werden.\r\n\r\nDieser Artikel verlinkt alle 26 Power Tipps f\u00fcr Dich, die ich u.a. umgesetzt habe und \u00fcber viele Monate regelm\u00e4\u00dfig f\u00fcr Dich ver\u00f6ffentlicht habe.\r\n\r\nDiese Tipps und viele andere Aspekte m\u00fcndeten mittlerweile in vielen Paleo B\u00fcchern, die ich f\u00fcr Dich und die Paleo Community ver\u00f6ffentlicht habe.\r\n\r\nZus\u00e4tzlich zu den Tipps verlinke ich auch diverse Interviews, Videos, Podcasts etc. die Dir dabei helfen k\u00f6nnen Deine Ziele noch erfolgreicher umzusetzen.\r\n\r\nHerzliche Gr\u00fc\u00dfe und viel Erfolg,\r\n\r\nPawel","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[30,32,1056,1048,22,111,844,982,9,8,106,37,42],"tags":[6,760,91,644,1556,1555,25,3,1554,1191,93],"class_list":["post-3740","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-abnehmen-2","category-erfolgsgeschichte","category-ernaehrung","category-fasten","category-gesundheit","category-grundlagen","category-innereien","category-lchf","category-palao","category-paleo-2","category-schlaf","category-schlank","category-sport","tag-abnehmen","tag-abnehmen-mit-paleo","tag-adipositas","tag-erfahrungsbericht","tag-esssucht","tag-fettsucht","tag-palaeo","tag-paleo","tag-power-tipps","tag-tipps","tag-uebergewicht","entry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Abnehmen mit Paleo - Pawel&#039;s Erfolgsgeschichte und seine Power Tipps<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"So gelingt Abnehmen mit Paleo \u2600 Pawel macht es vor \u2600 Dauerhaft zur Idealfigur finden. \u2713Ohne Jo-Jo Effekt \u2713 Ohne Hungern. Gesund und schlank mit Paleo. \u27a4 GO!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2017\/10\/22\/abnehmen-mit-paleo-tipps\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Abnehmen mit Paleo - Pawel&#039;s Erfolgsgeschichte und seine Power Tipps\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Stoffsammlung meiner Power Tipps auf einer Seite, die mir geholfen haben\u00a0knapp 80 kg in 2 Jahren abzunehmen und eine st\u00e4rkere Version von mir selbst zu werden.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2017\/10\/22\/abnehmen-mit-paleo-tipps\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"superhumanoid.info blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/superhumanoid.info\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/pawel.konefal\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-10-22T07:10:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-05-05T04:44:50+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pawel\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pawel\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/2017\\\/10\\\/22\\\/abnehmen-mit-paleo-tipps\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/2017\\\/10\\\/22\\\/abnehmen-mit-paleo-tipps\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pawel\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/26af13acaaa4eda46bfea79065a73fa3\"},\"headline\":\"Abnehmen mit der Paleo Ern\u00e4hrung &#8211; Pawel&#8217;s 26 Power Tipps und Videos aus eigener Erfahrung\",\"datePublished\":\"2017-10-22T07:10:54+00:00\",\"dateModified\":\"2020-05-05T04:44:50+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/2017\\\/10\\\/22\\\/abnehmen-mit-paleo-tipps\\\/\"},\"wordCount\":763,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/2017\\\/10\\\/22\\\/abnehmen-mit-paleo-tipps\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/abnehmen-mit-paleo-tipps.jpg?fit=1024%2C512&ssl=1\",\"keywords\":[\"Abnehmen\",\"Abnehmen mit Paleo\",\"Adipositas\",\"Erfahrungsbericht\",\"Esssucht\",\"Fettsucht\",\"Pal\u00e4o\",\"Paleo\",\"Power Tipps\",\"Tipps\",\"\u00dcbergewicht\"],\"articleSection\":[\"Abnehmen\",\"Erfolgsgeschichte\",\"Ern\u00e4hrung\",\"Fasten\",\"Gesundheit\",\"Grundlagen\",\"Innereien\",\"LCHF\",\"Pal\u00e4o\",\"Paleo\",\"Schlaf\",\"Schlank\",\"Sport\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/2017\\\/10\\\/22\\\/abnehmen-mit-paleo-tipps\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/2017\\\/10\\\/22\\\/abnehmen-mit-paleo-tipps\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/2017\\\/10\\\/22\\\/abnehmen-mit-paleo-tipps\\\/\",\"name\":\"Abnehmen mit Paleo - Pawel's Erfolgsgeschichte und seine Power Tipps\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/2017\\\/10\\\/22\\\/abnehmen-mit-paleo-tipps\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/2017\\\/10\\\/22\\\/abnehmen-mit-paleo-tipps\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/abnehmen-mit-paleo-tipps.jpg?fit=1024%2C512&ssl=1\",\"datePublished\":\"2017-10-22T07:10:54+00:00\",\"dateModified\":\"2020-05-05T04:44:50+00:00\",\"description\":\"So gelingt Abnehmen mit Paleo \u2600 Pawel macht es vor \u2600 Dauerhaft zur Idealfigur finden. \u2713Ohne Jo-Jo Effekt \u2713 Ohne Hungern. Gesund und schlank mit Paleo. \u27a4 GO!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/2017\\\/10\\\/22\\\/abnehmen-mit-paleo-tipps\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/2017\\\/10\\\/22\\\/abnehmen-mit-paleo-tipps\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/2017\\\/10\\\/22\\\/abnehmen-mit-paleo-tipps\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/abnehmen-mit-paleo-tipps.jpg?fit=1024%2C512&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/abnehmen-mit-paleo-tipps.jpg?fit=1024%2C512&ssl=1\",\"width\":1024,\"height\":512,\"caption\":\"Abnehmen mit Paleo - Pawel's Erfolgsgeschichte und seine Power Tipps\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/2017\\\/10\\\/22\\\/abnehmen-mit-paleo-tipps\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Abnehmen mit der Paleo Ern\u00e4hrung &#8211; Pawel&#8217;s 26 Power Tipps und Videos aus eigener Erfahrung\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/\",\"name\":\"superhumanoid.info blog\",\"description\":\"Evolution\u00e4re Gesundheit mit Paleo\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/#organization\",\"name\":\"superhumanoid.info blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-superhumanoid-info-logo-small.png?fit=260%2C60&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-superhumanoid-info-logo-small.png?fit=260%2C60&ssl=1\",\"width\":260,\"height\":60,\"caption\":\"superhumanoid.info blog\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/superhumanoid.info\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/super_humanoid\",\"http:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/superhumanoid.info\",\"http:\\\/\\\/pinterest.com\\\/super_humanoid\",\"http:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/SuperhumanoidInfo\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/26af13acaaa4eda46bfea79065a73fa3\",\"name\":\"Pawel\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.superhumanoid.info\\\/superblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Pawel_avatar_1404578456-96x96.jpg\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.superhumanoid.info\\\/superblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Pawel_avatar_1404578456-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/www.superhumanoid.info\\\/superblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Pawel_avatar_1404578456-96x96.jpg\",\"caption\":\"Pawel\"},\"description\":\"Pawel M. Konefal (geb. 22.02.1981 in Oberschlesien) ist freier Autor und Blogger und auch ein stetiger Selbst-Verbesserer. Er hat 80 kg in 2 Jahren abgenommen und sein K\u00f6rpergewicht halbiert. Er wei\u00df wie es ist stark \u00fcbergewichtig zu sein und ist voller Begeisterung mit den Themen Evolution\u00e4rer Gesundheit, Ern\u00e4hrung, Bewegung, Gehirnfitness und effektiver Selbstverbesserung besch\u00e4ftigt. Au\u00dferdem liebt er Kochen mit einfachen, nat\u00fcrlichen und unverarbeiteten Nahrungsmitteln. Er betreibt gerne Sport in Form von HIIT (Hoch Intensive Interval Training), Freeletics und ist begeisterter Leser. Er ern\u00e4hrt sich gem\u00e4\u00df der Paleo-Di\u00e4t bzw. Pal\u00e4o-Ern\u00e4hrung oder auch Steinzeit-Di\u00e4t und unterst\u00fctzt eine gesunde Lebensweise. Er hat den Anspruch seine Erfahrungen zu nutzen um anderen zu helfen.\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.superhumanoid.info\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/pawel.konefal\",\"https:\\\/\\\/instagram.com\\\/superhumanoid.info\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.pinterest.com\\\/super_humanoid\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/pawel_konefal\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/user\\\/SuperhumanoidInfo\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/superhumanoid.info\\\/superblog\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Abnehmen mit Paleo - Pawel's Erfolgsgeschichte und seine Power Tipps","description":"So gelingt Abnehmen mit Paleo \u2600 Pawel macht es vor \u2600 Dauerhaft zur Idealfigur finden. \u2713Ohne Jo-Jo Effekt \u2713 Ohne Hungern. Gesund und schlank mit Paleo. \u27a4 GO!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2017\/10\/22\/abnehmen-mit-paleo-tipps\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Abnehmen mit Paleo - Pawel's Erfolgsgeschichte und seine Power Tipps","og_description":"Stoffsammlung meiner Power Tipps auf einer Seite, die mir geholfen haben\u00a0knapp 80 kg in 2 Jahren abzunehmen und eine st\u00e4rkere Version von mir selbst zu werden.","og_url":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2017\/10\/22\/abnehmen-mit-paleo-tipps\/","og_site_name":"superhumanoid.info blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/superhumanoid.info","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/pawel.konefal","article_published_time":"2017-10-22T07:10:54+00:00","article_modified_time":"2020-05-05T04:44:50+00:00","author":"Pawel","twitter_misc":{"Verfasst von":"Pawel","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"4\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2017\/10\/22\/abnehmen-mit-paleo-tipps\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2017\/10\/22\/abnehmen-mit-paleo-tipps\/"},"author":{"name":"Pawel","@id":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/#\/schema\/person\/26af13acaaa4eda46bfea79065a73fa3"},"headline":"Abnehmen mit der Paleo Ern\u00e4hrung &#8211; Pawel&#8217;s 26 Power Tipps und Videos aus eigener Erfahrung","datePublished":"2017-10-22T07:10:54+00:00","dateModified":"2020-05-05T04:44:50+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2017\/10\/22\/abnehmen-mit-paleo-tipps\/"},"wordCount":763,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2017\/10\/22\/abnehmen-mit-paleo-tipps\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-content\/uploads\/abnehmen-mit-paleo-tipps.jpg?fit=1024%2C512&ssl=1","keywords":["Abnehmen","Abnehmen mit Paleo","Adipositas","Erfahrungsbericht","Esssucht","Fettsucht","Pal\u00e4o","Paleo","Power Tipps","Tipps","\u00dcbergewicht"],"articleSection":["Abnehmen","Erfolgsgeschichte","Ern\u00e4hrung","Fasten","Gesundheit","Grundlagen","Innereien","LCHF","Pal\u00e4o","Paleo","Schlaf","Schlank","Sport"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2017\/10\/22\/abnehmen-mit-paleo-tipps\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2017\/10\/22\/abnehmen-mit-paleo-tipps\/","url":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2017\/10\/22\/abnehmen-mit-paleo-tipps\/","name":"Abnehmen mit Paleo - Pawel's Erfolgsgeschichte und seine Power Tipps","isPartOf":{"@id":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2017\/10\/22\/abnehmen-mit-paleo-tipps\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2017\/10\/22\/abnehmen-mit-paleo-tipps\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-content\/uploads\/abnehmen-mit-paleo-tipps.jpg?fit=1024%2C512&ssl=1","datePublished":"2017-10-22T07:10:54+00:00","dateModified":"2020-05-05T04:44:50+00:00","description":"So gelingt Abnehmen mit Paleo \u2600 Pawel macht es vor \u2600 Dauerhaft zur Idealfigur finden. \u2713Ohne Jo-Jo Effekt \u2713 Ohne Hungern. Gesund und schlank mit Paleo. \u27a4 GO!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2017\/10\/22\/abnehmen-mit-paleo-tipps\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2017\/10\/22\/abnehmen-mit-paleo-tipps\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2017\/10\/22\/abnehmen-mit-paleo-tipps\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-content\/uploads\/abnehmen-mit-paleo-tipps.jpg?fit=1024%2C512&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-content\/uploads\/abnehmen-mit-paleo-tipps.jpg?fit=1024%2C512&ssl=1","width":1024,"height":512,"caption":"Abnehmen mit Paleo - Pawel's Erfolgsgeschichte und seine Power Tipps"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2017\/10\/22\/abnehmen-mit-paleo-tipps\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Abnehmen mit der Paleo Ern\u00e4hrung &#8211; Pawel&#8217;s 26 Power Tipps und Videos aus eigener Erfahrung"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/#website","url":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/","name":"superhumanoid.info blog","description":"Evolution\u00e4re Gesundheit mit Paleo","publisher":{"@id":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/#organization","name":"superhumanoid.info blog","url":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/i0.wp.com\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-content\/uploads\/cropped-superhumanoid-info-logo-small.png?fit=260%2C60&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-content\/uploads\/cropped-superhumanoid-info-logo-small.png?fit=260%2C60&ssl=1","width":260,"height":60,"caption":"superhumanoid.info blog"},"image":{"@id":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/superhumanoid.info","https:\/\/x.com\/super_humanoid","http:\/\/www.instagram.com\/superhumanoid.info","http:\/\/pinterest.com\/super_humanoid","http:\/\/www.youtube.com\/SuperhumanoidInfo"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/#\/schema\/person\/26af13acaaa4eda46bfea79065a73fa3","name":"Pawel","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/wp-content\/uploads\/Pawel_avatar_1404578456-96x96.jpg","url":"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/wp-content\/uploads\/Pawel_avatar_1404578456-96x96.jpg","contentUrl":"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/wp-content\/uploads\/Pawel_avatar_1404578456-96x96.jpg","caption":"Pawel"},"description":"Pawel M. Konefal (geb. 22.02.1981 in Oberschlesien) ist freier Autor und Blogger und auch ein stetiger Selbst-Verbesserer. Er hat 80 kg in 2 Jahren abgenommen und sein K\u00f6rpergewicht halbiert. Er wei\u00df wie es ist stark \u00fcbergewichtig zu sein und ist voller Begeisterung mit den Themen Evolution\u00e4rer Gesundheit, Ern\u00e4hrung, Bewegung, Gehirnfitness und effektiver Selbstverbesserung besch\u00e4ftigt. Au\u00dferdem liebt er Kochen mit einfachen, nat\u00fcrlichen und unverarbeiteten Nahrungsmitteln. Er betreibt gerne Sport in Form von HIIT (Hoch Intensive Interval Training), Freeletics und ist begeisterter Leser. Er ern\u00e4hrt sich gem\u00e4\u00df der Paleo-Di\u00e4t bzw. Pal\u00e4o-Ern\u00e4hrung oder auch Steinzeit-Di\u00e4t und unterst\u00fctzt eine gesunde Lebensweise. Er hat den Anspruch seine Erfahrungen zu nutzen um anderen zu helfen.","sameAs":["http:\/\/www.superhumanoid.info","https:\/\/www.facebook.com\/pawel.konefal","https:\/\/instagram.com\/superhumanoid.info\/","https:\/\/www.pinterest.com\/super_humanoid\/","https:\/\/x.com\/pawel_konefal","https:\/\/www.youtube.com\/user\/SuperhumanoidInfo"],"url":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/author\/admin\/"}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-content\/uploads\/abnehmen-mit-paleo-tipps.jpg?fit=1024%2C512&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4PQdV-Yk","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3740","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3740"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3740\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3742"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3740"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3740"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3740"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}