{"id":3990,"date":"2018-06-06T14:19:34","date_gmt":"2018-06-06T12:19:34","guid":{"rendered":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/?p=3990"},"modified":"2018-06-06T14:19:34","modified_gmt":"2018-06-06T12:19:34","slug":"podcast-interview-abnehmen-mit-paleo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2018\/06\/06\/podcast-interview-abnehmen-mit-paleo\/","title":{"rendered":"Mein Podcast Interview bei paleo-lounge.de: Wie man 80 Kg in 2 Jahren verliert"},"content":{"rendered":"<p>Herzlichen Dank an Sascha von paleo-lounge.de, der sich mit mir in seinem Podcast \u00fcber das Thema &#8222;Abnehmen mit Paleo&#8220; unterhalten hat und meine Geschichte beleuchtet hat. Du kannst den <a href=\"https:\/\/paleo-lounge.de\/pawel-konefal-wie-man-80-kg-in-2-jahren-verliert\/\">Beitrag von Sascha &#8222;Pawel Konefal: Wie man 80 Kg in 2 Jahren verliert&#8220; hier abrufen<\/a>. Bitte abonniere auch seinen <a href=\"https:\/\/paleo-lounge.de\/podcast\/\">Paleo Lounge Podcast hier<\/a>.<\/p>\n<h2>Anbei die Episode zum anh\u00f6ren:<\/h2>\n<p><script class=\"podigee-podcast-player\" src=\"https:\/\/cdn.podigee.com\/podcast-player\/javascripts\/podigee-podcast-player.js\" data-configuration=\"https:\/\/paleolounge.podigee.io\/134-neue-episode\/embed?context=external\"><\/script><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" style=\"border: none; overflow: hidden;\" src=\"https:\/\/www.facebook.com\/plugins\/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fpaleolounge%2Fposts%2F2118301698457155&amp;width=500\" width=\"500\" height=\"643\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Herzlichen Dank an Sascha von paleo-lounge.de, der sich mit mir in seinem Podcast \u00fcber das Thema &#8222;Abnehmen mit Paleo&#8220; unterhalten hat und meine Geschichte beleuchtet hat. 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Konefal (geb. 22.02.1981 in Oberschlesien) ist freier Autor und Blogger und auch ein stetiger Selbst-Verbesserer. Er hat 80 kg in 2 Jahren abgenommen und sein K\u00f6rpergewicht halbiert. Er wei\u00df wie es ist stark \u00fcbergewichtig zu sein und ist voller Begeisterung mit den Themen Evolution\u00e4rer Gesundheit, Ern\u00e4hrung, Bewegung, Gehirnfitness und effektiver Selbstverbesserung besch\u00e4ftigt. Au\u00dferdem liebt er Kochen mit einfachen, nat\u00fcrlichen und unverarbeiteten Nahrungsmitteln. Er betreibt gerne Sport in Form von HIIT (Hoch Intensive Interval Training), Freeletics und ist begeisterter Leser. Er ern\u00e4hrt sich gem\u00e4\u00df der Paleo-Di\u00e4t bzw. Pal\u00e4o-Ern\u00e4hrung oder auch Steinzeit-Di\u00e4t und unterst\u00fctzt eine gesunde Lebensweise. 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