{"id":4012,"date":"2018-08-10T19:50:47","date_gmt":"2018-08-10T17:50:47","guid":{"rendered":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/?p=4012"},"modified":"2020-03-01T14:06:26","modified_gmt":"2020-03-01T13:06:26","slug":"die-3-besten-bulletproof-coffee-rezepte-laktosefrei-keto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2018\/08\/10\/die-3-besten-bulletproof-coffee-rezepte-laktosefrei-keto\/","title":{"rendered":"Die 3 besten Bulletproof Coffee Rezepte laktosefrei und keto"},"content":{"rendered":"<p>In diesem Artikel m\u00f6chte ich Dir gerne die 3 besten Rezepte f\u00fcr Bulletproof Coffee vorstellen, die dazu auch noch laktosefrei sind.\u00a0Tausende berichten von schier \u00fcbermenschlicher Kraft am Morgen, wenn Sie einen Bulletproof Coffee genie\u00dfen. Mit den folgenden Informationen und Rezepten kannst auch Du es morgen Fr\u00fch einfach mal ausprobieren.<\/p>\n\n<h2 id=\"tab-con-1\" class=\"tve_p_center\"><span class=\"notranslate\">Was ist Bulletproof\u00ae Kaffee bzw. Butterkaffee eigentlich?<\/span><\/h2>\n<p><span class=\"notranslate\">Um es uns einfach zu machen &#8211; nennen\u00a0<strong>wir<\/strong>\u00a0es kurz\u00a0<strong>BPC.\u00a0<\/strong><\/span><span class=\"notranslate\">Das <a href=\"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2014\/10\/01\/rezept-angefetteter-kaffee-auch-bulletproof-coffee\/\">Originalrezept<\/a> besteht aus schwarzem Kaffee, Weidebutter und MCT-\u00d6l (mittelkettige Triglyceride). BPC ist von <a href=\"https:\/\/blog.bulletproof.com\/about-dave-asprey\/\">Dave Asprey<\/a> erfunden worden und ist in den letzten Jahren eines der Lieblingsrezepte von Biohackern, <a href=\"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2018\/07\/19\/ketogene-diaet-vorteile-ernaehrung-ohne-kohlenhydrate\/\">Keto<\/a> Begeisterten und auch vielen Paleolanern und Low-Carbern geworden.<\/span><\/p>\n<p>Er dient zur Erleichterung der Fastenphase oder als Energiebooster f\u00fcr K\u00f6rper und Geist, oftmals als Fr\u00fchst\u00fcckersatz.\u00a0<span class=\"notranslate\">Er ist \u00fcberraschend cremig und s\u00fc\u00df.<\/span><\/p>\n<p>Leider ist der Original Bulletproof Coffee nicht laktosefrei, was u.a. ein Grund f\u00fcr mich war diesen nicht zu trinken. Au\u00dferdem ist es kaum m\u00f6glich MCT-\u00d6l und Weidebutter mitzunehmen, wenn man unterwegs oder auf Reisen ist.<\/p>\n<p>Gl\u00fccklicherweise gibt es seit kurzer Zeit eine Neuheit, ein <a href=\"https:\/\/amzn.to\/2vuGdz9\">MCT-\u00d6l mit Ghee-Extrakt*<\/a>\u00a0von <a href=\"https:\/\/vitaragna.de\/\">Vitaragna<\/a>\u00ae, welches purifiziert ist und frei von Laktose und Milchproteinen. Die All-In-One L\u00f6sung f\u00fcr unterwegs.<\/p>\n<div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element tve_empty_dropzone\">\n<h2 id=\"tab-con-3\" class=\"tve_p_center\"><span class=\"notranslate\">Warum sollte man BPC trinken?<\/span><\/h2>\n<p>Viele trinken den BPC aus folgenden Gr\u00fcnden:<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element tve_empty_dropzone\">\n<ul>\n<li><span class=\"notranslate\"><strong><span class=\"tve_custom_font_size\">Brain Power &#8211;<\/span><\/strong>\u00a0Die Kombination von Kaffee, MCT-\u00d6l und Butter kann Deine kognitiven F\u00e4higkeiten verbessern.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"tve_custom_font_size bold_text\" style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen-Sans, Ubuntu, Cantarell, 'Helvetica Neue', sans-serif;\"><strong>Intermittierendes Fasten<\/strong> &#8211;<\/span><span style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen-Sans, Ubuntu, Cantarell, 'Helvetica Neue', sans-serif;\">\u00a0BPC h\u00e4lt Dich ges\u00e4ttigt w\u00e4hrend der Fastenphase oder verl\u00e4ngert diese.<\/span><\/li>\n<li><strong style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen-Sans, Ubuntu, Cantarell, 'Helvetica Neue', sans-serif;\">Geschmack<\/strong><span style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen-Sans, Ubuntu, Cantarell, 'Helvetica Neue', sans-serif;\"> &#8211; Er schmeckt vielen einfach verdammt gut.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3>Ein Erfahrungsbericht eines Youtubers<\/h3>\n<p><span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"youtube-player\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4iTfWBGUwVo?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=de-DE&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element tve_empty_dropzone\">\n<h2 id=\"tab-con-3\" class=\"tve_p_center\"><span class=\"notranslate\">Warum sollte man BPC nicht trinken?<\/span><\/h2>\n<p>Chris von edubily hat einen hervorragenden <a href=\"https:\/\/edubily.de\/2015\/03\/die-wahrheit-ueber-den-bulletproof-kaffee\/\">Artikel<\/a>\u00a0dar\u00fcber geschrieben, warum Du den BPC nicht trinken solltest.<br \/>\nEbenso hat Sascha von ME Improved viele gute Gr\u00fcnde in seinem <a href=\"https:\/\/me-improved.de\/trink-keinen-bullet-proof-coffee\/\">Artikel<\/a> genannt, diesen nicht zu trinken.<\/p>\n<p>Nachdem Du diese Artikel gelesen hast, bist Du in der Lage nun f\u00fcr Dich selbst zu entscheiden und abzuw\u00e4gen, ob BPC sinnvoll f\u00fcr Dich ist. Ich denke, die Menge macht das Gift.<\/p>\n<h2>Zutaten f\u00fcr den Bulletproof Coffee<\/h2>\n<p>Normalerweise ben\u00f6tigst Du mindestens folgende Zutaten:<\/p>\n<ul>\n<li>MCT-\u00d6l<\/li>\n<li>Weide<a href=\"https:\/\/amzn.to\/2OXX85i\">butter*<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2OXU5KB\">Kaffee*<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"asa-bee97a957b4218274717145021ffbe44\" class=\"asa_async_container asa_async_container_flat_box_vertical\"><\/div><script type='text\/javascript'>jQuery(document).ready(function($){var data={action:'asa_async_load',asin:'B00R7FG0DC',tpl:'flat_box_vertical',params:'{\"tpl\":\"flat_box_vertical\"}',nonce:'72de44f231'};if(typeof ajaxurl=='undefined'){var ajaxurl='https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-admin\/admin-ajax.php'}$.post(ajaxurl,data,function(response){jQuery('#asa-bee97a957b4218274717145021ffbe44').html(response)})});<\/script>\n<p>Mittlerweile ist es aber nicht mehr notwendig beides separat zu kaufen und mittlerweile musst Du auch nicht mehr Butter von Kerrygold konsumieren, wenn Du generell keine Milchproteine magst oder Laktose meiden willst.\u00a0Alternativ zu MCT-\u00d6l und Weidebutter kannst Du einfach <a href=\"https:\/\/amzn.to\/2vuGdz9\">dieses MCT-\u00d6l mit Ghee-Extrakt<\/a>* nehmen.<\/p>\n<h3>Empfehlung<\/h3>\n<p><strong>Meine klare Empfehlung ist<\/strong>\u00a0das <strong><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2vuGdz9\">MCT-\u00d6l mit purifiziertem Butterfett-Extrakt von Vitaragna<\/a>\u00ae*<\/strong>. Damit hast Du <strong>die All-One-L\u00f6sung<\/strong> um Deinen BPC zu Hause, unterwegs und auf Reisen zu mischen.<\/p>\n<div id=\"asa-613c898c00ff5f24b0b5529e19c4f2d9\" class=\"asa_async_container asa_async_container_flat_box_vertical\"><\/div><script type='text\/javascript'>jQuery(document).ready(function($){var data={action:'asa_async_load',asin:'B07G7971K7',tpl:'flat_box_vertical',params:'{\"tpl\":\"flat_box_vertical\"}',nonce:'72de44f231'};if(typeof ajaxurl=='undefined'){var ajaxurl='https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-admin\/admin-ajax.php'}$.post(ajaxurl,data,function(response){jQuery('#asa-613c898c00ff5f24b0b5529e19c4f2d9').html(response)})});<\/script>\n<h4>Vorteile<\/h4>\n<ul class=\"a-unordered-list a-vertical a-spacing-none\">\n<li><span class=\"a-list-item\">HOCHWERTIGE INHALTSSTOFFE: Dieses Produkt enth\u00e4lt nur Capryl- und Caprins\u00e4ure und keine Laurins\u00e4ure, wie bei Kokosfett. Zus\u00e4tzlich zu dem \u00d6l ist laktosefreies Ghee f\u00fcr einen besseren Geschmack zugef\u00fcgt worden. Das Produkt wurde auch mit einem nat\u00fcrlichen Vitamin E-Komplex (gemischte Tocopherole) f\u00fcr h\u00f6here Stabilit\u00e4t angereichert. Das MCT-\u00d6l ist aus RSPO-zertifiziertem (nachhaltigen Orang-Utan-freundlichen) Palm\u00f6l-Extrakt hergestellt. NICHT auf Kosten der Regenw\u00e4lder und Tierpopulation.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"a-list-item\">NEUHEIT: Das ALL-IN-ONE Produkt. MCT-\u00d6L und laktosefreier Ghee Extrakt in nur einem Produkt! K\u00f6stlicher Geschmack nach hochwertiger Butter ohne Laktose. Das \u00d6l hat also einen angenehmen Buttergeschmack und ist ideal f\u00fcr Low Carb, Paleo, Atkins, Keto, <a href=\"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2018\/07\/19\/ketogene-diaet-vorteile-ernaehrung-ohne-kohlenhydrate\/\">ketogene Di\u00e4t<\/a> und andere <a href=\"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2015\/09\/23\/evolution-radio-show-folge-025-paleo-mit-weniger-kohlenhydraten-darum-ist-low-carb-eine-gute-idee-fuer-die-meisten\/\">Low Carb Di\u00e4ten<\/a>.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"a-list-item\">MCT-\u00d6l-TO-GO: Sofort gebrauchsfertig f\u00fcr den lactosefreien Bulletproof Coffee bzw. Butterkaffee aber auch f\u00fcr den Salat, Smoothie oder Kakao. Endlich kann auf den Einkauf und die Zugabe der zus\u00e4tzlichen Butter verzichtet werden. Denn nicht jeder vertr\u00e4gt die Laktose in der Butter.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"a-list-item\">IDEAL F\u00dcR UNTERWEGS: Es ist gebrauchsfertig in einer leichten Plastikflasche aus PET1, die hervorragend geeignet ist f\u00fcr \u00d6l. Die Flasche enth\u00e4lt keine Bisphenole und somit gehen keine Stoffe aus der Flasche in das \u00d6l \u00fcber. Keine Glasflasche, die schwer zu transportieren ist und leicht zerbrechen kann.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"a-list-item\">LAKTOSEFREIES GHEE: Das \u00d6l ist absolut laktosefrei und frei von Milchproteinen (Casein, Lactalbumin etc.), frei von Milchbestandteilen und frei von Allergenen. Es enth\u00e4lt ein wenig purifizierten Ghee-Extrakt, welcher auch frei von Milchproteinen und Laktose ist. Dieses \u00d6l kann auch von milch-sensitiven Menschen (frei von Milchproteinen und laktosefrei) eingenommen werden.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2vuGdz9\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4015 size-medium_large aligncenter\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-content\/uploads\/mct-oel-ghee-splash-effect-v02.jpg?resize=768%2C535&#038;ssl=1\" alt=\"VITARAGNA\u00ae MCT \u00d6l und Ghee Extrakt als gebrauchsfertige All-In-One L\u00f6sung, laktosefrei, Butterfett Extract, Capryls\u00e4ure C-8, Caprins\u00e4ure C-10, 500 ml MCT-Oil, PET1 Flasche\" width=\"768\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-content\/uploads\/mct-oel-ghee-splash-effect-v02.jpg?resize=768%2C535&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-content\/uploads\/mct-oel-ghee-splash-effect-v02.jpg?resize=300%2C209&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-content\/uploads\/mct-oel-ghee-splash-effect-v02.jpg?w=1000&amp;ssl=1 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/p>\n<h2>Haushaltsger\u00e4te f\u00fcr den BPC<\/h2>\n<p>Die meisten verwenden f\u00fcr den BPC einen Mixer \/ Blender.<\/p>\n<h3>Die 3 besten Mixer f\u00fcr den BPC<\/h3>\n<h4>Blendtec Blender<\/h4>\n<div id=\"asa-5e4490eb36a2b8397f4d889d86f79c46\" class=\"asa_async_container asa_async_container_flat_box_vertical\"><\/div><script type='text\/javascript'>jQuery(document).ready(function($){var data={action:'asa_async_load',asin:'B01949N39M',tpl:'flat_box_vertical',params:'{\"tpl\":\"flat_box_vertical\"}',nonce:'72de44f231'};if(typeof ajaxurl=='undefined'){var ajaxurl='https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-admin\/admin-ajax.php'}$.post(ajaxurl,data,function(response){jQuery('#asa-5e4490eb36a2b8397f4d889d86f79c46').html(response)})});<\/script>\n<h4>Vitamix Blender<\/h4>\n<div id=\"asa-0366fe0ca9f489098ed94a77d562f855\" class=\"asa_async_container asa_async_container_flat_box_vertical\"><\/div><script type='text\/javascript'>jQuery(document).ready(function($){var data={action:'asa_async_load',asin:'B00VTV2G3S',tpl:'flat_box_vertical',params:'{\"tpl\":\"flat_box_vertical\"}',nonce:'72de44f231'};if(typeof ajaxurl=='undefined'){var ajaxurl='https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-admin\/admin-ajax.php'}$.post(ajaxurl,data,function(response){jQuery('#asa-0366fe0ca9f489098ed94a77d562f855').html(response)})});<\/script>\n<h4>Ninja Professional Blender<\/h4>\n<div id=\"asa-7011d09175bb29fe05c9a64a8d8e6053\" class=\"asa_async_container asa_async_container_flat_box_vertical\"><\/div><script type='text\/javascript'>jQuery(document).ready(function($){var data={action:'asa_async_load',asin:'B06XHNH2KT',tpl:'flat_box_vertical',params:'{\"tpl\":\"flat_box_vertical\"}',nonce:'72de44f231'};if(typeof ajaxurl=='undefined'){var ajaxurl='https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-admin\/admin-ajax.php'}$.post(ajaxurl,data,function(response){jQuery('#asa-7011d09175bb29fe05c9a64a8d8e6053').html(response)})});<\/script>\n<h4>Einfacher Bosch Stabmixer<\/h4>\n<\/div>\n<div id=\"asa-7e6d6670ea9517ef90fd24ac783c8cc3\" class=\"asa_async_container asa_async_container_flat_box_vertical\"><\/div><script type='text\/javascript'>jQuery(document).ready(function($){var data={action:'asa_async_load',asin:'B007KIVCI4',tpl:'flat_box_vertical',params:'{\"tpl\":\"flat_box_vertical\"}',nonce:'72de44f231'};if(typeof ajaxurl=='undefined'){var ajaxurl='https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-admin\/admin-ajax.php'}$.post(ajaxurl,data,function(response){jQuery('#asa-7e6d6670ea9517ef90fd24ac783c8cc3').html(response)})});<\/script>\n<div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element tve_empty_dropzone\">\n<h2>Bulletproof Coffee Rezepte laktosefrei<\/h2>\n<p>Wichtig, wenn Du Anf\u00e4nger bist: MCT langsam dosieren. Das bedeutet, dass Du mit einem Teel\u00f6ffel starten solltest und Dich langsam innerhalb einer Woche auf 1-2 Essl\u00f6ffel steigern kannst.<\/p>\n<div class=\"apm-sidemodule-imageleft\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/S\/aplus-seller-content-images-us-east-1\/A1PA6795UKMFR9\/A28ZH1ZAMTCD64\/5d9c1db6-e669-4381-a3db-edab9580d892._CR320,0,1280,1280_PT0_SX300__.jpg\" alt=\"mct \u00f6l butter ghee bulletproof coffee kaffee\" \/><\/div>\n<\/div>\n<div><\/div>\n<h3>So macht Johannes den BPC<\/h3>\n<p><span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"youtube-player\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/sOSzpC3prxo?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=de-DE&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span><\/p>\n<div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element tve_empty_dropzone\">\n<div class=\"apm-sidemodule-textright\">\n<h3 class=\"a-spacing-mini\">Rezept: Bulletproof Coffee<\/h3>\n<ol class=\"a-ordered-list a-vertical\">\n<li><span class=\"a-list-item\">2 EL\u00a0<a href=\"https:\/\/amzn.to\/2vuGdz9\">MCT-\u00d6l mit Ghee-Extrakt<\/a>* in den <a href=\"https:\/\/amzn.to\/2OXU5KB\">Kaffee*<\/a><\/span><\/li>\n<li><span class=\"a-list-item\">Alles in einen Mixer oder Shaker geben und solange mixen bis eine homogene Fl\u00fcssigkeit entstanden ist.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"apm-sidemodule-imageright\"><img decoding=\"async\" class=\"a-spacing-mini\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/S\/aplus-seller-content-images-us-east-1\/A1PA6795UKMFR9\/A28ZH1ZAMTCD64\/7696751c-5b85-40d7-ad28-a68c2b502a84._CR640,0,1280,1280_PT0_SX300__.jpg\" alt=\"smootie mct \u00f6l butter ghee bulletproof coffee kaffeeklatsch\" \/><\/div>\n<div class=\"apm-sidemodule-textleft\"><\/div>\n<\/div>\n<h3 class=\"a-spacing-mini\">Rezept: Bulletproof hei\u00dfe Schokolade<\/h3>\n<ol class=\"a-ordered-list a-vertical\">\n<li><span class=\"a-list-item\">2 El <a href=\"https:\/\/amzn.to\/2vuGdz9\">MCT-\u00d6l mit Ghee-Extrakt<\/a>*<\/span><\/li>\n<li><span class=\"a-list-item\">1 EL Roh-Kakaopulver<\/span><\/li>\n<li><span class=\"a-list-item\">1\/8 TL Vanille Pulver<\/span><\/li>\n<li><span class=\"a-list-item\">1 Prise Salz<\/span><\/li>\n<li><span class=\"a-list-item\">3 Tropfen Stevia f\u00fcr den Geschmack<\/span><\/li>\n<li><span class=\"a-list-item\">0,33 L hei\u00dfes Wasser<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium_large wp-image-4013\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-content\/uploads\/caffeine-1867326_1280.jpg?resize=768%2C512&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"768\" height=\"512\" 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Vitaragna<\/a>\u00ae*<\/li>\n<li>1 Prise Zimt f\u00fcr die Optik<\/li>\n<\/ol>\n<div id=\"asa-7555b75e1559748761616cad9db78a95\" class=\"asa_async_container asa_async_container_flat_box_vertical\"><\/div><script type='text\/javascript'>jQuery(document).ready(function($){var data={action:'asa_async_load',asin:'B06XJNRGMX',tpl:'flat_box_vertical',params:'{\"tpl\":\"flat_box_vertical\"}',nonce:'72de44f231'};if(typeof ajaxurl=='undefined'){var ajaxurl='https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-admin\/admin-ajax.php'}$.post(ajaxurl,data,function(response){jQuery('#asa-7555b75e1559748761616cad9db78a95').html(response)})});<\/script>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium_large wp-image-4016\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/superhumanoid.info\/superblog\/wp-content\/uploads\/vitaragna-bulletproof-coffee-rezepte-laktosefrei-mct-oel-collagen_small.jpg?resize=768%2C735&#038;ssl=1\" alt=\"Rezept: Bulletproof Coffee mit Collagen\" width=\"768\" 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Die Idee, den Fettstoffwechsel so anzuregen und einen Energieschub auszul\u00f6sen, funktioniert.<\/p>\n<p>Mittlerweile musst Du die Butter nicht mehr dazu kaufen und kannst auch laktosefreien BPC geniessen, wenn Du das <a href=\"https:\/\/amzn.to\/2vuGdz9\">MCT-\u00d6l mit Ghee-Extrakt<\/a>* verwendest. Durch den Genuss dieses Kaffees kannst Du ohne Probleme Deine Fastenphase verl\u00e4ngern und auf ein festes Fr\u00fchst\u00fcck verzichten.<\/p>\n<p>Neben den 3 Rezepten, die in diesem Artikel genannt wurden gibt es noch weitere leckere Bulletproof Coffee Rezepte wie zum Bsp. vegane Varianten, Varianten mit gr\u00fcnem Tee statt Kaffee oder auch leckeres Eis. Diese hebe ich mir f\u00fcr einen weiteren Artikel auf.<\/p>\n<\/div>\n<p><em>Hast Du bereits Erfahrungen mit dem Bulletproof Coffee gemacht? Dann hinterlasse hier Deinen Kommentar und diskutiere mit anderen.<\/em><\/p>\n<p><small>Die Abbildungen in diesem Artikel k\u00f6nnen vom Original abweichen.<br \/>\nBULLETPROOF is a registered trademark owned by Bulletproof Digital, Inc.<br \/>\nBULLETPROOF DIET is a mark owned by Bulletproof Digital, Inc.<\/small><\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In diesem Artikel m\u00f6chte ich Dir gerne die 3 besten Rezepte f\u00fcr Bulletproof Coffee vorstellen, die dazu auch noch laktosefrei sind.\u00a0Tausende berichten von schier \u00fcbermenschlicher Kraft am Morgen, wenn Sie&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4014,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"Die 3 besten Bulletproof Coffee Rezepte laktosefrei und keto.\r\n\r\nIn diesem Artikel m\u00f6chte ich Dir gerne die 3 besten Bulletproof Coffee Rezepte laktosefrei vorstellen, die dazu noch keto sind und ein Energiebooster. \u2615\ufe0f\r\n\r\nAu\u00dferdem wird eine Neuheit im MCT-\u00d6l Segment vorgestellt, sei also gespannt.","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1589,1027,1048,1109,80,151,1118,15,1577,982,36,9,8,114],"tags":[1590,1578,245,1593,1292,167,248,1594,1592,1591,165,166,18,64,1000,67,63,803,1204],"class_list":["post-4012","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-biohacking","category-brainfood","category-fasten","category-fruehstueck","category-gehirn","category-gehirnfitness","category-getraenke-und-smoothies","category-hacks","category-ketogene-ernaehrung","category-lchf","category-leistung","category-palao","category-paleo-2","category-rezept","tag-biohack","tag-brainbooster","tag-bulletproof-coffee","tag-butterfett-extrakt","tag-butterkaffee","tag-fasten","tag-fruehstueck","tag-gehirnbooster","tag-ghee-extrakt","tag-hack","tag-intermittent-fasting","tag-intermittierendes-fasten","tag-kaffee","tag-keto","tag-laktosefrei","tag-lchf","tag-low-carb","tag-mct-oel","tag-rezept","entry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - 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Konefal (geb. 22.02.1981 in Oberschlesien) ist freier Autor und Blogger und auch ein stetiger Selbst-Verbesserer. Er hat 80 kg in 2 Jahren abgenommen und sein K\u00f6rpergewicht halbiert. Er wei\u00df wie es ist stark \u00fcbergewichtig zu sein und ist voller Begeisterung mit den Themen Evolution\u00e4rer Gesundheit, Ern\u00e4hrung, Bewegung, Gehirnfitness und effektiver Selbstverbesserung besch\u00e4ftigt. Au\u00dferdem liebt er Kochen mit einfachen, nat\u00fcrlichen und unverarbeiteten Nahrungsmitteln. Er betreibt gerne Sport in Form von HIIT (Hoch Intensive Interval Training), Freeletics und ist begeisterter Leser. Er ern\u00e4hrt sich gem\u00e4\u00df der Paleo-Di\u00e4t bzw. Pal\u00e4o-Ern\u00e4hrung oder auch Steinzeit-Di\u00e4t und unterst\u00fctzt eine gesunde Lebensweise. 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