{"id":532,"date":"2014-10-12T08:41:44","date_gmt":"2014-10-12T06:41:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.superhumanoid.info\/superblog\/?p=532"},"modified":"2017-11-16T19:31:00","modified_gmt":"2017-11-16T18:31:00","slug":"hausgemacht-mit-kokosfett-rezept-sonnencreme-gegen-sonnenbrand","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/superhumanoid.info\/superblog\/2014\/10\/12\/hausgemacht-mit-kokosfett-rezept-sonnencreme-gegen-sonnenbrand\/","title":{"rendered":"Hausgemacht mit Kokosfett: Rezept f\u00fcr Sonnencreme gegen Sonnenbrand"},"content":{"rendered":"
\"Nat\u00fcrlicher<\/a>
Nat\u00fcrlicher Sonnenschutz: Rezept f\u00fcr Sonnencreme gegen Sonnenbrand<\/figcaption><\/figure>\n

In dieser Artikelserie<\/a> m\u00f6chte ich gern regelm\u00e4\u00dfig \u00fcber interessante, hausgemachte bzw. selbst gemachte Alternativen zu konventionellen und sch\u00e4dlichen Produkten beschreiben. In einem Artikel der Serie habe ich dar\u00fcber geschrieben, wie Du Deine Zahncreme bzw. Zahnpasta selbst herstellen kannst und in einem anderen Artikel \u00fcber eine selbst gemachte Haarkur \/ Haarmaske<\/a>. Au\u00dferdem habe ich Dir gezeigt, wie Du Dich gegen trockene Haut sch\u00fctzen<\/a> kannst.<\/em><\/p>\n

In diesem Artikel „Hausgemacht mit Kokosfett: Rezept f\u00fcr Sonnencreme gegen Sonnenbrand“ gebe ich ein tolles Rezept f\u00fcr nat\u00fcrlichen Sonnenschutz an Dich weiter, welches gut f\u00fcr Deine Haut ist. Ausprobieren geht \u00fcber studieren und kaum hast Du Dich an die neue Alternative gew\u00f6hnt, willst Du gar nichts mehr anderes. Viele \u00d6le haben einen nat\u00fcrlichen UV-Filter, der unsere Haut vor zu viel Sonneneinfluss sch\u00fctzen kann.<\/p>\n

Warum Du eine selbst gemachte Sonnencreme f\u00fcr Deine Haut verwenden solltest?<\/h3>\n

Es gibt eine Reihe von konventionellen Sonnencreme Produkten. Die meisten davon sind mit gef\u00e4hrlichen Chemikalien<\/strong> versetzt. Die meisten Lotionen werden mit sch\u00e4dlichen Parabenen als chemische Konservierungsstoffe versetzt<\/strong>, die Allergien ausl\u00f6sen k\u00f6nnen. Au\u00dferdem k\u00f6nnen viele der enthaltenen Stoffe Krebs ausl\u00f6sen<\/strong>.<\/p>\n

Die Stoffe gelangen \u00fcber die Haut in den Organismus und belasten dort Deine Entgiftungsorgane wie Leber, Nieren und den Darm<\/strong>. Auf diese Stoffe solltest Du verzichten, Du willst Dich mit der Sonnencreme sch\u00fctzen und Dich nicht krank machen.<\/p>\n

Sonnenschutz ist heutzutage das ganze Jahr ein Thema, auf Grund der M\u00f6glichkeit durch die ganze Welt zu fliegen, sei es f\u00fcr den Urlaub oder beruflich.<\/p>\n

Das Rezept<\/h4>\n

Diese empfohlene Mischung gibt Dir alle Vorteile einer gesunden Sonnencreme ohne zus\u00e4tzliche Sorgen. Kokos\u00f6l<\/a> ist unter anderem ein \u00d6l, das Deine Haut mit einem nat\u00fcrlichen Sonnenschutz versehen kann. Der Sonnenschutzfaktor ist geringer als zum Beispiel beim Sesam\u00f6l<\/a> (blockt bis zu 30% der UV-Strahlung), ca. 20% der UV-Strahlung werden abgeblockt. Daf\u00fcr ist Kokos\u00f6l aber am besten f\u00fcr die Haut geeignet, duftet hervorragend und fettet die Haut nicht so stark ein.<\/p>\n

Zutaten:<\/h4>\n

– 6 Essl\u00f6ffel Kokos\u00f6l \/ Kokosfett<\/a>
\n– 4 Essl\u00f6ffel Zinkoxid
\nOptional dazugeben:<\/em>
\n– 50 ml organische, nat\u00fcrliche Lotion
\n– 1 EL Bienenwachs<\/a>
\n– Sheabutter<\/a><\/p>\n

Die Zutaten in eine Sch\u00fcssel geben, dann einfach umr\u00fchren und anwenden.<\/em><\/p>\n

Ich w\u00fcnsche Dir sehr viel Erfolg beim Schutz vor dem Sonnenbrand und eine hervorragende, sanfte Haut!<\/strong><\/p>\n

Teile mir doch bitte in den Kommentaren Deine Erfahrungen und Tipps zu Sonnencreme Alternativen mit!<\/p>\n

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Quellen:
\nImages: Bearbeitet, http:\/\/thestocks.im\/<\/small><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Konefal (geb. 22.02.1981 in Oberschlesien) ist freier Autor und Blogger und auch ein stetiger Selbst-Verbesserer. Er hat 80 kg in 2 Jahren abgenommen und sein K\u00f6rpergewicht halbiert. Er wei\u00df wie es ist stark \u00fcbergewichtig zu sein und ist voller Begeisterung mit den Themen Evolution\u00e4rer Gesundheit, Ern\u00e4hrung, Bewegung, Gehirnfitness und effektiver Selbstverbesserung besch\u00e4ftigt. Au\u00dferdem liebt er Kochen mit einfachen, nat\u00fcrlichen und unverarbeiteten Nahrungsmitteln. Er betreibt gerne Sport in Form von HIIT (Hoch Intensive Interval Training), Freeletics und ist begeisterter Leser. Er ern\u00e4hrt sich gem\u00e4\u00df der Paleo-Di\u00e4t bzw. Pal\u00e4o-Ern\u00e4hrung oder auch Steinzeit-Di\u00e4t und unterst\u00fctzt eine gesunde Lebensweise. 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