Es ist mal wieder ein Jahr vergangen und ich glaube, dass es wieder ein Jahr des Wachstums für die Paleo Szene im deutschsprachigen Raum war. Wie jedes Jahr mache ich auch dieses Jahr wieder einen zusammenfassenden Paleo Szene D-A-CH Jahresrückblick über einige Highlights der vielen Ereignisse in der Paleo Szene als auch einen Rückblick auf Artikel dieses Blogs.
Die Artikel aus den vergangenen Jahren findest Du hier „Best Of “Paleo Szene in Deutschland” 2013“ und hier „Jahresrückblick: Best Of Paleo Szene in Deutschland-A-CH 2014“.
Inhaltsverzeichnis
Paleo Events
Paleo Convention
Das Event des Jahres im deutschsprachigen Raum war sicherlich die Paleo Convention in Berlin.
https://www.youtube.com/watch?v=7TCzUqDGT8g&list=PLfVXbG5zlT1YBjNnT-rFLG8BiuVOXXVtI
Schau Dir dazu meinen Artikel an, das Interview mit Leon und unsere besten Impressionen in der Evolution Radio Show.
3. Symposium der DGPE
Es gab außerdem auch wieder ein Symposium der DGPE e.V. (in Berlin). Auch dieses Jahr wieder ausgezeichnet durch hochkarätige Vorträge und viele nette Personen aus der Paleo Szene.
Impressionen zu früheren Events findest Du hier „Impressionen vom 2. Symposium der DGPE e.V. in Schweinfurt“ und hier (Erste Impressionen vom 1. Paläo Symposium der DGPE in Schweinfurt), hier (Weitere Impressionen von Rainer Klement über das Paläo Symposium in Schweinfurt) und hier (Impressionen Eröffnung der Kraft- und Bewegungs-Akademie (KRABA) in München) anschauen und auch das „Best Of Paleo Szene in Deutschland 2013“.
Vorletztes Jahr habe ich einen Vortrag auf dem 1. Symposium gehalten, das Video kannst Du Dir auf meinem Youtube Kanal anschauen. Anbei auch der Link auf den Artikel.
https://www.youtube.com/watch?v=wYml5phrq8w
Außerdem gab es ein Paleo Event in der Schweiz und ein Event von paleo – r)evolutionär leben im Neanderthal Museum.
Besonders in Berlin aber auch generell im deutschsprachigen Raum tut sich eine ganze Menge… Das freut mich sehr!
Nächstes Jahr wird es in Berlin sicherlich wieder eine Paleo Convention geben. 🙂
Paleo Video Interviews und Podcasts
Ich habe zuerst für Dich eine Youtube Videoserie „Paleo Szene D-A-CH“ gestartet um interessante Personen aus der Paleo Szene und deren Projekte im deutschsprachigen Raum kennenzulernen und diese Interviews sehr gerne mit Dir geteilt.
Daraus hat sich das Projekt namens Evolution Radio Show entwickelt, welches ich zusammen mit Julia Tulipan hoste.
Evolution Radio Show
Wir sind das Team von der Evolution Radio Show und freuen uns Dir als die Nummer #1 im deutschsprachigen Raum zum Thema evolutionäre Gesundheit dieses Podcasts präsentieren zu dürfen. Podcast hier abonnieren.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfVXbG5zlT1Y7CNIeC2d5kR57L7TNj6k4
Es waren u.a. dabei:
- Paul Jaminet
- Adel Moussa
- Gründer der Paleo f(x)™
- Gründer der Paleo Convention (Leon Benedens)
- Lars Müller
- Balázs Bojkó
- Birgit Konefal
- Markus Berndt
- Nadja Polzin
- Dennis Holzberg
- Michael Stary
- uvm.
Alle Interviews findest Du hier oder auf der Evolution Radio Show Webseite. Podcast hier abonnieren.
Auch Interesse?
Schreib mir doch ganz pragmatisch sofort eine kurze Email, wenn Du ebenfalls Interesse an einem Interview hast und Dich und Dein Projekt vorstellen möchtest.
Ich freue mich auf Deine Nachricht!
Email an Pawel M. Konefal
Interviews im Fernsehen und Radio
Es war mir eine besondere Freude im Bayerischen Fernsehen und Radio das Thema Paleo im deutschsprachigen Raum voranzutreiben.
Fernsehen
Anbei das Youtube Video aus der Sendung Gesundheit!.
https://youtu.be/lBazg3UL3MY
- Zum Fernsehartikel
Radio
Die Aufnahme, die ich von Bayern 1 erhalten habe, darf ich leider öffentlich nicht zur Verfügung stellen, da diese nur für private Zwecke bestimmt ist. Falls Du also den Bericht gerne hören würdest, dann hinterlasse mir einen Kommentar unter diesem Artikel und ich schicke ihn Dir gerne für private Zwecke per E-Mail zu.
Damit Du trotzdem in den Genuss des Interviews kommen kannst, habe ich ihn einfach angehört und mitgeschrieben. 😉
- Zum Radioartikel
Treffen in Österreich
Ich war mit meiner Familie zu Besuch in Österreich zum Paleo LCHF Treffen. Wir sind nach Gmunden gefahren, um uns mit Persönlichkeiten der LCHF Szene zu treffen. Es war ein wundervolles Wochenende mit viel Spaß und gutem Essen. Es wurde für die Zukunft geplant…
Dabei waren u.a.:
- Daniela Pfeifer von LowCarbGoodies.at
- Julia und Leo Tulipan von PaleoLowcarb.de
- Iris und Margret von lchf-deutschland.de
- Robert Schönauer, Übersetzer von „Köstliche Revolution“ von Andreas Eenfeldt Dr. med.
- Birgit Konefal von PaleoMama.de
Publikationen
Vielen lieben Dank an Iris und Margret von LCHF-Deutschland! Nachdem ich zuletzt bereits meine Erfolgsgeschichte im Magazin veröffentlicht habe und einen Artikel auf Ihrer Webseite veröffentlichen konnte, bin ich nun regelmäßiger Bestandteil des LCHF Magazins und habe vor ein fester Bestandteil davon zu bleiben.
Mein aktueller Artikel im Magazin handelt von artgerechter Ernährung für Haustiere. 🙂
Lesung im Mammeo
Es war mir eine Freude nach Frankfurt zu fahren und im Mammeo eine Lesung zu halten. Es war ein sehr nettes Publikum und es gab viele interessante Fragen.
Danke an Sariya für die Einladung und das hervorragende Essen! 🙂
Interesse?
Du hast ein Paleo oder LCHF Lokal und hast auch Interesse? Schreib mir doch ganz pragmatisch sofort eine kurze Email, wenn Du ebenfalls Interesse an einer Lesung oder einer Coaching Veranstaltung hast.
Ich freue mich auf Deine Nachricht!
Email an Pawel M. Konefal
Rezepte und Hausgemachtes
In meiner Rezeptserie habe ich Dir regelmäßig meine Paleo Lieblingsrezepte vorgestellt.
Da ich kein Freund von komplizierten Gerichten bin und es gerne einfach und bunt mag und ein „No-Cooking“ Paleolaner bin, konntest Du von mir keine kulinarischen Wunderwerke erwarten.
Ich möchte erreichen, dass jeder und besonders Menschen ohne Vorkenntnisse und auch Kochmuffel die Möglichkeit haben ihr Essen selbst zuzubereiten. Deshalb habe ich darauf geachtet, dass die Zubereitung schnell und einfach ist, gesund ist und satt und schlank macht.
Das sind u.a. folgende:
- Rezept aus meinem Buch „Abnehmen mit Paleo“: „Gegrillter Wildlachs mit Beeren-Meerrettich Glasur“
- Paleo Rezept: Fermentierter Tee mit Ingwer und Kurkuma
- Rezept aus meinem Buch “Abnehmen mit Paleo”: „Geschmortes Herz mit Speck und sauren Gurken“
- Rezept aus meinem Kochbuch: „Blaubeeren Streuselkuchen“
- Rezept aus meinem Kochbuch: „Chia-Samen Schoko-Bananen-Mousse“
Alle Rezepte findest Du hier.
Alternativen zu Pflegeprodukten
Da ich weitgehend auf Chemie und konventionelle Pflegeprodukte verzichte habe ich hausgemachte Alternativprodukte zu konventionellen Pflege-Produkten mit Dir geteilt.
Zum Beispiel sind das u.a. folgende:
- Hausgemacht: Deine Haut im Winter und bei Kälte schützen, nicht nur bei Sonne
- Hausgemacht mit Kokosfett: Rezept für Sonnencreme gegen Sonnenbrand
- Hausgemacht mit Kokosfett: Rezept für die Haarkur bzw. Haarmaske
- Hausgemacht mit Kokosfett: Rezept für Zahnpasta
- Hausgemacht mit Kokosfett: Rezept für die Haarkur bzw. Haarmaske
Alle weiteren findest Du hier.
Literatur und Rezensionen
Ich liebe lesen und lese mehr als 100 Bücher im Jahr und einige davon habe ich auf meinem Blog rezensiert. Alle Rezensionen findest Du hier.
Eine Literaturliste wird von mir für Dich hier gepflegt.
Abnehmen mit Paleo und Pawel
Diese Artikelserie habe ich weitergeführt und Dir persönliche Power Tipps und Wissen weitergegeben. Diese Tipps haben es mir ermöglicht knapp 80 kg in 2 Jahren abzunehmen und eine stärkere Version von mir selbst zu werden. Hoffentlich helfen sie Dir ebenfalls dabei.
Lies Dir regelmäßig meine Power-Tipps zum Thema „Abnehmen mit Paleo und Pawel“ durch.
Fang einfach mit dem „Abnehmen mit Paleo und Pawel – Power Tip #1“ an und lies dies Stück für Stück durch alle Power Tipps durch.
Kostenlose Ebooks
Ein kostenloser „Paleo Quick Start Guide“ und eine kostenlose „Paleo Einkaufsliste“ als Ebooks sind für Dich online verfügbar.
Eine weitere Paleo Einkaufsliste gibt es hier online.
Ebooks To Go
Die Paleo „Ebooks To Go“ sind kompakte eBooks im PDF Format zu bestimmten Themen wie Abnehmen, Fitness oder leckere Rezepte. Sie vermitteln ein tiefergehendes Verständnis von bestimmten Themengebieten und helfen Dir mit Hilfe meiner persönlichen Erfahrungen, Deine Ziele noch besser zu erreichen.
Die Ebooks sind günstiger als ein Premium Kaffee!
Eigene Projekte
Einige Bücher sind dieses Jahr entstanden, die die Paleo Szene im deutschsprachigen Raum bereichern. Außerdem sind alle Bücher kürzlich in einer neuen Auflage inhaltlich überarbeitet worden, lesefreundlicher und orthografisch verbessert.
Zu den Buchartikeln:
Alle Bücher findest Du hier auf Amazon*.
Fazit
Ich bin dieses Jahr verstärkt darauf eingegangen, die Paleo Szene näher kennenzulernen, miteinander zu verknüpfen und mit anderen der Szene zu kollaborieren und diese auf meinem Blog näher vorzustellen. Außerdem habe ich neue Projekte gestartet, welche das Thema Evolutionäre Gesundheit mit Paleo im deutschsprachigen Raum vorantreiben sollen und die sich bereits in der Szene etabliert haben. Das freut mich sehr! 🙂
Wie geht es weiter
Nächstes Jahr wird sicherlich insgesamt eine enorme Steigerung in der Paleo Szene zu sehen sein. Ich bin schon gespannt!
Damit schließe ich das Kapitel 2015 ab und freue mich auf 2016 mit Dir, lieber Leser.
Ein sehr großer Dank geht an Dich und Deine Treue, Du bist großartig! 🙂
PS: Gib mir doch bitte Feedback, wie hat Dir das Jahr 2015 gefallen?
Quelle: CC0 Public Domain
Freie kommerzielle Nutzung
Kein Bildnachweis nötig
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