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Auf dieser Seite teile ich mit Dir meine Büchersammlung und empfehle Dir interessante Bücher die mich zum Erfolg mit Paleo inspiriert haben und die mich angetrieben haben weiter zu machen. 2 1/2 Jahre später und 80 kg leichter kann ich nicht in Worten ausdrücken, wie dankbar ich den Autoren bin. Sie haben ihr wertvolles Wissen mit mir geteilt und mir geholfen mein Leben zu verändern. Mittlerweile bin ich selbst freier Autor und habe Bücher geschrieben. Wie ich es schaffe mit „Street Reading“ mehr als 100 Bücher im Jahr zu lesen, kannst Du in diesem Artikel erfahren.
Ich will Dir auch helfen Dein Leben zu verändern, deswegen gebe ich mein Wissen ebenfalls weiter und teile meine Erfahrungen mit Dir. Eventuell denkst Du in 2 1/2 Jahren genauso dankbar an diese Zeit zurück, wie ich es heute mache.
Pawel’s Literatur Tipps
Meine Rezensionen kannst Du hier nachlesen.
Top 10 + 1 Bücher die mich 2012 zum Erfolg mit Paleo inspiriert haben
The Ketogenic Diet: A Complete Guide for the Dieter and Practitioner 1st by McDonald, Lyle (1998) Paperback von Lyle McDonald
Keto Clarity: Your Definitive Guide to the Benefits of a Low-Carb, High-Fat Diet (English Edition)
Das Paläo-Prinzip der gesunden Ernährung im Ausdauersport von Loren Cordain
Weizenwampe: Warum Weizen dick und krank macht von William Davis
Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ von Giulia Enders
Dumm wie Brot: Wie Weizen schleichend Ihr Gehirn zerstört von Dr. David Perlmutter
The Paleo Manifesto: Ancient Wisdom for Lifelong Health von John Durant
The Paleo Solution: The Original Human Diet von Robb Wolf
The Story of the Human Body: Evolution, Health, and Disease von Daniel Lieberman
PaläoPower: Das Wissen der Evolution nutzen für Ernährung, Gesundheit und Genuss von Sabine Paul
Entpuppt: Mit LCHF in ein leichtes Leben von Annika Rask
LowCarb Basics: Glutenfrei. Sojafrei. Pur! von Daniela Pfeifer
Die neue Anti-Krebs-Ernährung. Wie Sie das Krebs-Gen stoppen von Johannes Coy
Die Cholesterin- Lüge. Das Märchen vom bösen Cholesterin von Walter Hartenbach
Öl-Eiweiß-Kost von Johanna Budwig
Kokosöl: Das Geheimnis gesunder Zellen von Bruce Fife
Krebszellen lieben Zucker – Patienten brauchen Fett von Ulrike Kämmerer
Leben ohne Brot. Die wissenschaftlichen Grundlagen der kohlenhydratarmen Ernährung von Wolfgang Lutz
Low Carb Revolution: Kohlenhydratarmes Powerschlemmen von Christine Erdic
Mehr Fett! – Warum wir mehr Fett brauchen, um gesund und schlank zu sein von Ulrike Gonder
Menschenstopfleber: Die verharmloste Volkskrankheit Fettleber von Nicolai Worm
Einfach Paleo: So wurde ich durch die Steinzeit-Ernährung gesund” von Balázs Bojkó
Die Paleo-Revolution: Gesund durch Ernährung im Einklang mit unserem genetischen Erbe
Früchtewampe – Warum Obst und Gemüse dick machen können von Romy Dollé
Meine Rezensionen kannst Du hier nachlesen.
Pawel’s Veröffentlichungen
Meine Bücher gibt es als Ebook für das Kindle und als Taschenbuch für Dein Bücherregal zu Hause.
Abnehmen mit Paleo: Paleo Lifestyle Power For Everyone Pragmatiker Edition Mit Erfahrungsgarantie
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Gehirn-Pflege Guide 2.0: Paleo Brain Power For Everyone Pragmatiker Edition
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Gehirn-Pflege Paleo Rezepte Kochbuch 2.0: Paleo Brainfood Power For Everyone. Schlank und Schlau Edition
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PaleoLopolis – Paläo Entwickelt Sich Weiter… Paleo Kurzgeschichten!
Paleo Ernährung für Mama und Baby: Der Ratgeber für gesunde Steinzeiternährung vor, während und nach der Schwangerschaft
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