In dieser Folge: Triathlon Coach Matthias Plunser im Interview Wie setzt man Paleo für Ausdauersport um Marathon, Triathlon und die Ketose (Paleo mit weniger Kohlenhydraten) Unterschiede Trainingsphase und Wettkampf Verpflegung…
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Aktivieren Sie JavaScript um das Video zu sehen.https://youtu.be/JqLeYRKp6rw In dieser Folge: Intermittierendes Fasten und wieso Frühstück NICHT die wichtigste Mahlzeit des Tages ist Was bringt Butterkaffee? Schnelle und einfache…
Evolution Radio Show Folge #026: Nadja Polzin Gründerin von foodlinx.de über Depressionen und den langen Weg zu mehr Gesundheit
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In dieser Folge: Wie sie es geschafft hat 12 kg abzunehmen Wie sie Hautprobleme, Stimmungsschwankungen und Depressionen besiegt hat Was gab den Anstoß für die Gründung ihrer Internetplattform foodlinx.de Wie…
Evolution Radio Show Folge #025: Paleo mit weniger Kohlenhydraten? DARUM ist LOW-CARB eine gute Idee für die meisten…
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In dieser Folge: Paleo kann High-Carb und Low-Carb gelebt werden Warum Kohlenhydratreduktion für JEDEN sinnvoll sein kann Die Unterschiede von Paleo – Low Carb Warum Jäger und Sammler doch mit Getreide, Soja…
Aktivieren Sie JavaScript um das Video zu sehen.https://youtu.be/R9idK38Cvks Darryl Edwards – The Fitness Explorer im Interview: Was ist Primal Play, Das neue Buch „Paleo from A to Z“. Was…
Inhaltsverzeichnis Bei diesem Titel könntest Du jetzt denken, dass ich 5 Gründe gefunden habe, um mich vor dem Training zu drücken und nun zu Hause auf der Couch faulenze. 😉 Aber nein,…
Inhaltsverzeichnis Vielleicht hast Du es ja auf meiner Facebook-Seite schon mitbekommen oder mich und meine Frau Birgit (von paleomama.de) auch im Radio auf Bayern 1 im Bayernmagazin zum Thema Steinzeiternährung gehört. Der Bericht Leider habe ich…
Inhaltsverzeichnis Intelligenz geht durch den Magen. Dieses Rezept stammt aus meinem Kochbuch Gehirn-Pflege Paleo Rezepte Kochbuch 2.0: Paleo Brainfood Power For Everyone. Schlank und Schlau Edition mit mehr als 50 Rezepten aus der…
Evolution Radio Show Folge #020 – Paleo Ernährung für Mama und Baby – Interview mit Autorin Birgit Konefal von PaleoMama.de
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In dieser Folge Meine Frau Birgit Konefal, Autorin von PaleoMama.de zu Gast im Interview Informationen zu Ihrem neuen Buch „Paleo Ernährung für Mama und Baby“ Ihre Erfahrungen zur Paleo-Ernährung vor, während und…