Inhaltsverzeichnis Das Intervallfasten ist ein viel-diskutiertes Thema. Es gibt Verfechter sowie Kritiker. Während die Einen sagen, Intervallfasten sei gesund und unglaublich wichtig für den natürlichen Rhythmus des eigenen Körpers, gibt…
Veröffentliche Beiträge in “Evolution”
Ich erhalte immer wieder mal E-Mails, mit der Frage, ob es nicht die Möglichkeit gibt, dass ich einen kostenfreien Online-Workshop anbiete, indem ich die 3 wichtigsten Stellschrauben für den nachhaltigen Gewichtsverlust…
Inhaltsverzeichnis Man sagt, das Frühstück sei die wichtigste Mahlzeit des Tages. Das Frühstück auszulassen gilt als fast sündhaft und droht den gesamten Alltag durcheinander zu bringen. Schon von klein auf…
Folge #090: Zucker macht dick. Zucker macht krank. Zucker überlastet unseren Körper. All das ist mittlerweile eigentlich kein Geheimnis mehr, und dass allgemein zu viel Zucker konsumiert wird, auch darüber…
Expertentreffen Evolutionäre Gesundheit: Durch toxisches Umfeld krank – Was wir wirklich brauchen! Vortrag von Prof. Dr. Jörg Spitz
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Folge #084: In dieser Folge der Evolution Radio Show haben wir einen Vortrag von Prof. Dr. Jörg Spitz für dich vorbereitet. Er hat am 17. September im Rahmen des Experten…
Folge #074: Intermittierendes Fasten – Warum solltest du es machen,Welche unterschiedlichen Systeme gibt esUnd was sollte man beim Einstieg beachten Quelle: Intermittierendes Fasten – was sollte man beim Einstieg beachten…
Wie der Weizen den Menschen domestizierte und zu einer der erfolgreichsten Pflanzen der Erde wurde
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Sind wir etwa ein Haustier? Bist Du domestiziert? Sind wir domestiziert? Wenn Du Dich an evolutionäre Gesundheit im Rahmen der Paleo Ernährungsweise anlehnst, dann kannst Du diese Fragen hoffentlich mit…
In dieser Folge: Warum fällt es uns so schwer auf gewisse Lebensmittel zu verzichten? Warum wirken manche Lebensmittel wie Nikotin, Alkohol oder andere Drogen auf uns? In dieser Folge sprechen…
In dieser Folge: Was ist das Problem mit der Milch heutzutage. Was Milch mit Insulin und anderen Hormonen zu tun hat. Warum brauchen wir keine Milch um unsern Kalzium Bedarf…