Inhaltsverzeichnis Das Intervallfasten ist ein viel-diskutiertes Thema. Es gibt Verfechter sowie Kritiker. Während die Einen sagen, Intervallfasten sei gesund und unglaublich wichtig für den natürlichen Rhythmus des eigenen Körpers, gibt…
Veröffentliche Beiträge in “Gehirn”
Inhaltsverzeichnis Man sagt, das Frühstück sei die wichtigste Mahlzeit des Tages. Das Frühstück auszulassen gilt als fast sündhaft und droht den gesamten Alltag durcheinander zu bringen. Schon von klein auf…
Inhaltsverzeichnis Die ketogene Ernährung gewinnt auch deswegen stark an Popularität, da sie nicht nur mit dem Abnehmen in Verbindung gebracht wird, sondern auch mit dem Erlangen einer besseren Vitalität und…
Inhaltsverzeichnis Ich freue mich verkünden zu können, dass mein Buch „Paleo Kurkuma Rezepte Kochbuch“ auf vielfachen Wunsch nun auch als Taschenbuch veröffentlicht wurde. Viele Leser haben mir das Feedback gegeben,…
Inhaltsverzeichnis In diesem Artikel möchte ich Dir gerne die 3 besten Rezepte für Bulletproof Coffee vorstellen, die dazu auch noch laktosefrei sind. Tausende berichten von schier übermenschlicher Kraft am Morgen, wenn…
Inhaltsverzeichnis Die ketogene Diät gilt nicht nur als Wundermittel im Kampf gegen überflüssige Pfunde, sondern soll auch einen positiven Effekt auf den Stoffwechsel und die Leistungsfähigkeit haben. Doch was steckt…
Egal, ob in Supermärkten, Restaurants oder Fast-Food Ketten, man findet immer häufiger glutenfreie Gerichte. Was bis vor wenigen Jahren noch als exotischer Einzelfall angesehen wurde, scheint nun eine immer größere…
Expertentreffen Evolutionäre Gesundheit: Durch toxisches Umfeld krank – Was wir wirklich brauchen! Vortrag von Prof. Dr. Jörg Spitz
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Folge #084: In dieser Folge der Evolution Radio Show haben wir einen Vortrag von Prof. Dr. Jörg Spitz für dich vorbereitet. Er hat am 17. September im Rahmen des Experten…
Folge #074: Intermittierendes Fasten – Warum solltest du es machen,Welche unterschiedlichen Systeme gibt esUnd was sollte man beim Einstieg beachten Quelle: Intermittierendes Fasten – was sollte man beim Einstieg beachten…