Wieviele Bücher liest Du pro Jahr? Sicherlich weniger als Du gerne möchtest, wahrscheinlich auf Grund der fehlenden Zeit. Das Lesen von Büchern dauert eben seine Zeit. Warum Du mehr lesen…
Veröffentliche Beiträge in “Gehirn”
Kennst Du das auch? Ständig sollst Du Dir etwas merken wie neue Vokabeln einer Sprache, Namen von neuen Bekanntschaften, Telefonnummern, Geburtstage, Passwörter etc.. Wie Du Deine kognitiven Fähigkeiten und Deine…
Das neue Jahr hat begonnen und Du bist trotz der guten Vorsätze immer noch energielos und antriebslos, Deine geringe Konzentrationsfähigkeit nervt Dich schon lange. Überall im Internet findest Du auf…
Inhaltsverzeichnis In diesem Artikel „Gehirn-Diät“: Iss Dich schlau… Smartes Essen für Dein smartes Gehirn…“ gebe ich Dir einen Einblick, welche Diät bzw. Ernährungsform Dein Gehirn und dessen Leistung positiv unterstützt. Eine…
Inhaltsverzeichnis Wie Du sicherlich bereits weißt, ist der richtige Sport wichtig für einen gesunden Körper und besonders um das Herz und die Lunge zu stärken. Außerdem weißt Du sicher auch,…
In diesem Artikel erläutere ich Dir kurz einen Zusammenhang zwischen Deinem Schlaf und Deinem Gedächtnis, den Du eventuell noch nicht kanntest. Auch zukünftig gebe ich Dir mein Wissen und meine…