Evolution Radio Show Folge #045: Milchprodukte in der Ernährung – Ja oder nein?

In dieser Folge:

• Was ist das Problem mit der Milch heutzutage.
• Was Milch mit Insulin und anderen Hormonen zu tun hat.
• Warum brauchen wir keine Milch um unsern Kalzium Bedarf zu decken.
• Und wenn ich Milchprodukte geniessen will, auf was muss ich achten?

10% Rabattaktion von Julia: Gesund Abnehmen mit der Paleo Low Carb Ernährung

Wie du mit richtigem, echten Essen und weniger Zucker dein persönliches, gesundes Körpergewicht findest

Du willst Abnehmen, hast aber schon jede Diät probiert und das Gewicht kommt immer wieder?

Was ist „zu viel“ Gewicht eigentlich? Fühlst du dich nur aufgebläht und schlapp? Hast du, wie ich früher, immer mit Kreuzweh zu kämpfen? Oft schauen Frauen immer nur auf die Waage und vergessen ganz, dass sie sich die Muskeln weghungern.

Ich (Julia Tulipan) helfe dir in diesem Kurs persönlich deine Ernährungsweise zu finden. Essen sollte nicht aus kalorienzählen und Verzicht bestehen. Mit Paleo Low Carb muss das auch nicht sein. Du lernst, warum dein Körper und deine Hormone anders auf Essen reagieren werden.

• Lebenslangen Zugriff auf die Plattform
• Zugriff auf alle Erweiterungen und neue Lektionen des Kurs-Paket
• Folgende Kurse sind enthalten
  • Gesund Abnehmen
    • Vorbereitung und Ablauf
    • Deine Gesundheit (Ales über Cholesterin, Insulin und Blutzucker)
  • Kurs: Ernährungsgrundlagen
  • Kurs: Makronährstoffe
  • Kurs: Essensrevolution
  • 4 Wochen Paleo Low Carb Ernährungsplan mit Rezepten
• Alle 4 Wochen haben wir eine Live Sitzung in der ich deine Fragen (anonym) beantworte

Alle 5 Kurse und lebenslanger Zugriff -10% für superhumanoid Leser
Rabattcode: SUPER10
(Komplettpreis € 269,10  statt regulär € 299,-)

Hier zum Kurs anmelden

Wenn du noch mehr erfahren willst oder in ein paar Vorschau-Lektionen hineinschnuppern willst, dann klicke hier

Quelle: Milchprodukte in der Ernährung – Ja oder nein? | Evolution Radio Show
* Einige der im Artikel verlinkten Schlagworte können auf einen Partner Affil-Link führen.

Zusammenfassung

Artikelname

Milchprodukte in der Ernährung - Ja oder nein?

Beschreibung

- Was ist das Problem mit der Milch heutzutage. - Was Milch mit Insulin und anderen Hormonen zu tun hat. - Warum brauchen wir keine Milch um unsern Kalzium Bedarf zu decken. - Und wenn ich Milchprodukte geniessen will, auf was muss ich achten?

Autor

Pawel