Einleitung Kokoswasser ist ein erfrischendes und gesundes Getränk, das aus dem Wasser junger Kokosnüsse gewonnen wird. Es enthält viele wertvolle Mineralstoffe und Elektrolyte, die für die Aufrechterhaltung eines ausgeglichenen Flüssigkeits-…
Beitrag lesenLebensmittel aus industrieller Herstellung sind bei einer Paleo-Ernährung tabu, zumal die Ernährungsweise auf natürliche Mahlzeiten setzt, die bereits in der Steinzeit (Paläolithikum) vorherrschten. Folglich wird oftmals davon ausgegangen, dass sich…
Beitrag lesenDas Intervallfasten ist ein viel-diskutiertes Thema. Es gibt Verfechter sowie Kritiker. Während die Einen sagen, Intervallfasten sei gesund und unglaublich wichtig für den natürlichen Rhythmus des eigenen Körpers, gibt es…
Beitrag lesenDer Onlinekurs „Abnehmen mit Paleo ohne Sport“ richtet sich besonders an Menschen, die ihre Ernährung Schritt für Schritt und ohne kurzfristige Wunderdiät verändern möchten. Der Kurs ist kein Live-Webinar: Du…
Beitrag lesenDer Onlinekurs „Abnehmen mit Paleo ohne Sport“ wurde von Gesina von keinbetrug.de ausführlich geprüft und in einem Bericht sowie einem Video vorgestellt. Die Bewertung: 4 von 5 Sternen. Onlinekurs: Abnehmen…
Beitrag lesenFasten ist kein neues Konzept. Seit Jahrhunderten schränken Menschen ihre Nahrungsaufnahme aus religiösen Gründen über einen gewissen Zeitraum ein. In den letzten Jahren hat intermittierendes Fasten aufgrund seiner positiven Auswirkungen…
Beitrag lesenFleisch spielt in der Paleo-Ernährung eine große Rolle, denn es bietet unserem Körper wichtige Bausteine in Form von Eiweiß, guten Fetten, Vitaminen und Mineralstoffen. Als ich mit der Paleo-Ernährung begonnen…
Beitrag lesenBeitrag in freundlicher Kooperation mit Europa Apotheek: Übergewicht gilt als signifikanter Auslöser für vielfältige Krankheiten wie Diabetes, Fettstoffwechselstörungen oder Bluthochdruck. Infolge dieser ernährungsbedingten Erkrankungen kann sich eine Kettenreaktion einstellen. Weitere Krankheiten…
Beitrag lesenMan sagt, das Frühstück sei die wichtigste Mahlzeit des Tages. Das Frühstück auszulassen gilt als fast sündhaft und droht den gesamten Alltag durcheinander zu bringen. Schon von klein auf wird…
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