Fleisch spielt in der Paleo-Ernährung eine große Rolle, denn es bietet unserem Körper wichtige Bausteine in Form von Eiweiß, guten Fetten, Vitaminen und Mineralstoffen. Als ich mit der Paleo-Ernährung begonnen…
Gastartikel von Justine B.: Auf vital-fit-und-gesund.de berichten wir über aktuelle Themen aus den Richtungen Gesundheit, Ernährung, Sport und altersbedingte Probleme. Besonders spannend für mich die Auseinandersetzung und das Hinterfragen von…
Du denkst sicherlich, wie ich auch, sehr oft darüber nach, wie Du Deine Gesundheit verbessern kannst. Als Paleolaner geht es ja besonders darum, auf möglichst unverarbeitete, naturbelassene Lebensmittel zu setzen und auf…
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