Gesunde Fette: Gute Fette bzw. gesunde Fette werden während des Herstellungsprozesses besonders schonend behandelt.Ungesunde Fette: Schlechte Fette bzw. ungesunde Fette sind zumeist industriell hergestellte Fette, die stark verarbeitet sind.
Quelle: Gute Fette, Schlechte Fette in der Ernahrung: Was ist Gesund? | Evolution Radio Show – Dein Programm für evolutionäre Ernährung, Training und Performance
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Zusammenfassung
Artikelname
Gute Fette, Schlechte Fette in der Ernährung: Was ist Gesund?
BeschreibungIn dieser Folge:
- Gute Fette und Schlechte Fette
- Gesunde Fette: Gute Fette bzw. gesunde Fette werden während des Herstellungsprozesses besonders schonend behandelt.
- Ungesunde Fette: Schlechte Fette bzw. ungesunde Fette sind zumeist industriell hergestellte Fette, die stark verarbeitet sind.
Autor
Pawel