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Evolution Radio Show Folge #052: Gute Fette, Schlechte Fette in der Ernährung: Was ist Gesund?

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Gesunde Fette: Gute Fette bzw. gesunde Fette werden während des Herstellungsprozesses besonders schonend behandelt.Ungesunde Fette: Schlechte Fette bzw. ungesunde Fette sind zumeist industriell hergestellte Fette, die stark verarbeitet sind.

Quelle: Gute Fette, Schlechte Fette in der Ernahrung: Was ist Gesund? | Evolution Radio Show – Dein Programm für evolutionäre Ernährung, Training und Performance
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Zusammenfassung
Gute Fette, Schlechte Fette in der Ernährung: Was ist Gesund?
Artikelname
Gute Fette, Schlechte Fette in der Ernährung: Was ist Gesund?
Beschreibung
In dieser Folge: - Gute Fette und Schlechte Fette - Gesunde Fette: Gute Fette bzw. gesunde Fette werden während des Herstellungsprozesses besonders schonend behandelt. - Ungesunde Fette: Schlechte Fette bzw. ungesunde Fette sind zumeist industriell hergestellte Fette, die stark verarbeitet sind.
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