Evolution Radio Show Folge #052: Gute Fette, Schlechte Fette in der Ernährung: Was ist Gesund?

Gesunde Fette: Gute Fette bzw. gesunde Fette werden während des Herstellungsprozesses besonders schonend behandelt.Ungesunde Fette: Schlechte Fette bzw. ungesunde Fette sind zumeist industriell hergestellte Fette, die stark verarbeitet sind.

Quelle: Gute Fette, Schlechte Fette in der Ernahrung: Was ist Gesund? | Evolution Radio Show – Dein Programm für evolutionäre Ernährung, Training und Performance
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Zusammenfassung

Artikelname

Gute Fette, Schlechte Fette in der Ernährung: Was ist Gesund?

Beschreibung

In dieser Folge: - Gute Fette und Schlechte Fette - Gesunde Fette: Gute Fette bzw. gesunde Fette werden während des Herstellungsprozesses besonders schonend behandelt. - Ungesunde Fette: Schlechte Fette bzw. ungesunde Fette sind zumeist industriell hergestellte Fette, die stark verarbeitet sind.

Autor

Pawel