Gesunde Fette: Gute Fette bzw. gesunde Fette werden während des Herstellungsprozesses besonders schonend behandelt.Ungesunde Fette: Schlechte Fette bzw. ungesunde Fette sind zumeist industriell hergestellte Fette, die stark verarbeitet sind. Quelle:…
Essen, essen und nochmals essen! Ich höre immer nur Paleo und essen, Paleo und Rezepte! In der Presse wird Paleo bereits als Star-Diät oder Promi-Diät bezeichnet. Hmmmm… Als ich im…
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