Folge #074: Intermittierendes Fasten – Warum solltest du es machen,Welche unterschiedlichen Systeme gibt esUnd was sollte man beim Einstieg beachten Quelle: Intermittierendes Fasten – was sollte man beim Einstieg beachten…
Veröffentliche Beiträge in “Paläo”
Ein Jahr ist schon wieder vergangen seit der letzten Paleo Convention in Berlin. Meine Impressionen mit Fotos findest Du hier, da kannst Du Dir Appetit holen. 🙂 Denn am 6. und…
Folge #068: Dr. Sabine Paul ist Molekular- und Evolutionsbiologin, Autorin, Referentin und Trainerin in Unternehmen und Bildungseinrichtungen. Sie ist Vorsitzende der Deutschen Gesellschaft für Paläoernährung und weiß was Jäger Sammler…
Folge #066: Gerade in der low-carb Szene ist die obsessive Beschäftigung mit der „richtigen“ Makronährstoffverteilung besonders häufig. Ja, sicherlich sollte man ungefähr wissen woraus ein Nahrungsmittel besteht. Allerdings alles auf…
Folge #062: Wofür brauchen wir Vitamin D und soll ich es als Nahrungsergänzung zu mir nehmen? Vitamin D* ist eigentlich ein Hormon. Es wird in der Haut aus Cholesterin unter…
Ich freue mich sehr darüber diesen Unboxing Artikel für Dich schreiben zu dürfen. Diesmal geht es um ein interessantes Produkt in eigener Sache von vitaragna.de. Wir haben ein außerordentliches Produkt für Dich…
Evolution Radio Show Folge #053: „Leaky Gut“ Syndrom – Durchlässiger Darm – Expertengespräch mit Dr. Fux
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Dr. Vilmos Fux und Julia sprechen über das „leaky-gut“ Syndrom. Darunter versteht man eine erhöhte Durchlässigkeit des Darms. Wir sprechen kurz über die eigentliche Definition und was man darunter versteht.…
Gesunde Fette: Gute Fette bzw. gesunde Fette werden während des Herstellungsprozesses besonders schonend behandelt.Ungesunde Fette: Schlechte Fette bzw. ungesunde Fette sind zumeist industriell hergestellte Fette, die stark verarbeitet sind. Quelle:…
IN DIESER FOLGE: Julia und Pawel haben Ihre Favoriten aus 49 Shows für Dich herausgesucht Julia stellt ihre 5 Favoriten aus ihren Interviews vor Pawel stellt seine 5 Favoriten aus seinen Interviews vor Es geht…