In dieser Folge ist Markus Berndt, der Autor von „Diabetes Ade – das Ende der Zuckerkrankheit“, zu Gast bei der Evolution Radio Show. Er erzählt über seine strengen Selbstexperimente…
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Evolution Radio Show Folge #033: Quantified-Self: Misst Du wirklich richtig? Die besten Tipps für Deine Selbstvermessung.
0In dieser Folge: Richtiges Messen, worauf es wirklich ankommt! Blutzucker und Ketonkörper richtig messen Blutdruck und Puls richtig messen Körpermaße und Körpergewicht richtig messen Schlafqualität richtig messen. Kurze Zusammenfassung: In dieser…
In dieser Folge: Wie Du mit Low-Carb Dein Diabetes noch besser im Griff hast Die wichtigsten Mikronährstoffe und die besten Lebensmittel für Dich Welche Vorteile Ketose hat und wie Du…
Ja, ich weiß. Du hast es schon öfter gehört. Trotzdem ist es ein nach wie vor äußerst wichtiges Thema, das ich bereits in meinen Büchern angesprochen habe. Das Thema heißt…
Das Unboxing geht weiter… Ein sehr interessanter Paleoshop wurde von Bettina ins Leben gerufen. Ich freue mich Dir einen weiteren Paleoshop vorstellen zu dürfen, nämlich den Paleoshop24.com. Bettina war so…
Ich hatte in den letzten Wochen äußerst netten Kontakt per Email zu Julia von leichtergesundleben.at. Wir sind im selben Verein der DGPE und sind dadurch in Kontakt gekommen. Sie war…
In dieser Artikelserie möchte ich gern regelmäßig über meine damaligen Erfahrungen beim Abnehmen mit Paleo schreiben und meine persönlichen Power Tipps veröffentlichen. Diese Tipps haben es mir ermöglicht knapp 80…
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