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Evolution Radio Show Folge #033: Quantified-Self: Misst Du wirklich richtig? Die besten Tipps für Deine Selbstvermessung.

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In dieser Folge: Richtiges Messen, worauf es wirklich ankommt! Blutzucker und Ketonkörper richtig messen Blutdruck und Puls richtig messen Körpermaße und Körpergewicht richtig messen Schlafqualität richtig messen.

Kurze Zusammenfassung: In dieser Folge erfährst Du von Julia und Pawel, welche Werte Du sehr einfach zu Hause messen kannst, wie Du diese richtig misst und welche Produkte dabei hilfreich sind. Julia und Pawel zeigen Dir die Produkte, die Sie selbst zu Hause verwenden und geben Ihre Erfahrungen (zum Beispiel zum Dexa-Scan und dem Ketonkörper messen) an Dich weiter.

Quelle: Quantified-Self: Misst Du wirklich richtig? | Evolution Radio Show
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