Wieviele Bücher liest Du pro Jahr? Sicherlich weniger als Du gerne möchtest, wahrscheinlich auf Grund der fehlenden Zeit. Das Lesen von Büchern dauert eben seine Zeit. Warum Du mehr lesen…
Veröffentliche Beiträge in “Hacks”
Kennst Du das auch? Ständig sollst Du Dir etwas merken wie neue Vokabeln einer Sprache, Namen von neuen Bekanntschaften, Telefonnummern, Geburtstage, Passwörter etc.. Wie Du Deine kognitiven Fähigkeiten und Deine…
Das neue Jahr hat begonnen und Du bist trotz der guten Vorsätze immer noch energielos und antriebslos, Deine geringe Konzentrationsfähigkeit nervt Dich schon lange. Überall im Internet findest Du auf…
Inhaltsverzeichnis Als heilende und nährstoffreiche Nahrung ist der Honig / Rohhonig sehr bekannt, auch Du bist sicher mit den Vorteilen von Roh-Honig vertraut. Aber wusstest Du auch, dass Natur-Honig eine…
Inhaltsverzeichnis In diesem Artikel „Gehirn-Diät“: Iss Dich schlau… Smartes Essen für Dein smartes Gehirn…“ gebe ich Dir einen Einblick, welche Diät bzw. Ernährungsform Dein Gehirn und dessen Leistung positiv unterstützt. Eine…
Digital Detox oder die Digitale Reinigung bzw. auch Digitale Diät genannt soll ein neuer Trend aus dem Silicon Valley sein (San Francisco – Es ist einer der bedeutendsten Standorte der…
Neben einer gesunden Ernährung mit Paleo gibt es als Ergänzung weitere Möglichkeiten einfach und gesund seinen Schlaf und seine Leistung zu steigern. Schlafmangel ist heutzutage leider ein Thema, welches an…
Die meisten Menschen antworten auf die Frage wie Sie morgens am besten in Schwung kommen mit: „Kaffee!“. Nachdem Kaffee viele positive Eigenschaften besitzt und ich „angefetteten“ Kaffee ebenfalls liebe (hier…