In dieser Folge: Wie sie es geschafft hat 12 kg abzunehmen Wie sie Hautprobleme, Stimmungsschwankungen und Depressionen besiegt hat Was gab den Anstoß für die Gründung ihrer Internetplattform foodlinx.de Wie…
Beiträge verschlagwortet als “Gesundheit”
Ich liebe Lesen: „Das Fastenbuch: Die besten Fastenkuren für jeden Typ“ von Anna Cavelius (Buchtipp)
0Ich liebe Lesen: „Das Fastenbuch: Die besten Fastenkuren für jeden Typ“ von Anna Cavelius (Buchtipp)
Ich liebe Lesen! Ich bin eine Leseratte! In meiner „Ich liebe Lesen“-Artikelserie möchte ich Dir wieder ein interessantes Buch vorstellen. Meine aktuellen Literaturempfehlungen für Dich gibt es übrigens hier. Ich kann…
Ich liebe Lesen: „Der Gen-Code – Das Geheimnis der Epigenetik – Wie wir mit Ernährung und Bewegung unsere Gene postiv beeinflussen können. Der Schlüssel zu mehr Lebensfreude, Fitness und optimalem Fatburning.“ von Dr. Ulrich Strunz (Rezension)
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Ich liebe Lesen! Ich bin eine Leseratte! In meiner „Ich liebe Lesen“-Artikelserie möchte ich Dir wieder ein interessantes Buch vorstellen. Meine aktuellen Literaturempfehlungen für Dich gibt es übrigens hier. Ich kann…
In meiner Rezeptserie möchte ich Dir gern regelmäßig meine Paleo Lieblingsrezepte vorstellen. Nach meinem Rezept für fermentierten Tee mit Ingwer und Kurkuma möchte ich gern ein weiteres Rezept für Tee…
Ja, ich weiß. Du hast es schon öfter gehört. Trotzdem ist es ein nach wie vor äußerst wichtiges Thema, das ich bereits in meinen Büchern angesprochen habe. Das Thema heißt…
Folge #004: Die besten Hacks für erholsamen Schlaf und optimale Gehirnfunktion (Teil 2) | Evolution Radio Show
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In dieser Folge: Schlaf quantitativ erfassen mit der Sleep Cycle App Was Fasten zur Gehirngesundheit beitragen kann Wie du durch Nährstoff Timing noch besser schlafen kannst Das Video der aktuellen…
Folge #003: Die besten Hacks für erholsamen Schlaf und optimale Gehirnfunktion (Teil 1) | Evolution Radio Show
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In dieser Folge: Welche Funktion hat Schlaf und warum ist ausreichend Schlaf so wichtig Strategien für den Alltag um die Schlafqualität zu verbessern Was sind Blaulichtfilterbrillen und wofür sind sie…
Meine Paleo Familie und ich im Fernsehen: Gesundheit! im BR zum Thema „Was ist dran am Paleo-Trend?“
9Meine Paleo Familie und ich im Fernsehen: Gesundheit! im BR zum Thema „Was ist dran am Paleo-Trend?“
Vielleicht hast Du es ja in den Facebook-Gruppen schon mitbekommen und mich und meine Paleo Familie auch im Bayerischen Fernsehen in der Sendung Gesundheit! gesehen. Die Sendung Schau Dir die…
In dieser exklusiven Youtube Videoserie „Paleo Szene D-A-CH“ möchte ich gern regelmäßig interessante Personen aus der Paleo Szene und deren Projekte im deutschsprachigen Raum interviewen und diese Interviews sehr gerne…