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Best Of “Paleo Szene in Deutschland” 2013

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Schon wieder ist ein Jahr vergangen und ich denke, dass es ein ganz besonderes Jahr für die Paleo Szene in Deutschland war.

Mit diesem kurzen Artikel möchte ich Euch einen Rückblick besonderer Ereignisse geben.

STEINZEITSTRATEGIE-SUMMIT 2013

Das Jahr startete mit einem hervorragenden Event, dem 1. “STEINZEITSTRATEGIE-SUMMIT 2013” in München. Endlich gab es eine Gelegenheit andere “Gleichgesinnte” kennenzulernen.

Das Summit war sehr gut besucht und konnte mit hochkarätigen Vorträgen glänzen:

Dr. Sabine Paul “Mit dem Paläo-Lifestyle gegen Burnout, ADHS und Co.” Prof. Dr. Jörg Spitz “Das Sonnenvitamin 2013: die wichtigsten Updates aus der Vitamin D-Forschung” Prof. Dr. Jörg SpitzEröffnungsvortrag “(R)evolution unserer Gesundheit” Dr. Rainer Klement “(R)evolutionäre Ansätze für eine ganzheitliche Krebstherapie und Prävention” Dirk “Bill” Lemke “Getreide & Autoimmunerkrankungen” Svenja Trierscheid “Die besten Tipps & Tricks für attraktive Paläo-Gerichte” Constantin Gonzalez Schmitz “High-Carb, Low-Carb, No-Carb – Was ist denn die richtige Kohlenhydrat-Menge?!” Hanjo Fritzsche “Ernährung und Bewegung im Biorhythmus”

Dabei hatte ich auch einen kurzen Auftritt, bei dem ich über meinen Gewichtsverlust mit Paläo berichtete.

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Im Zuge dessen wurden meine Frau und ich auf paleo360.de zu den Themen “Abnehmen mit Paläo” und “Paläo in der Schwangerschaft” interviewt.

Die Vorträge können hier heruntergeladen werden.

Weitere Eindrücke:

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1. Paläo Symposium der DGPE

Im Verlauf des Jahres 2013 ging es mit einem für mich ganz besonderen Ereignis weiter, dem “1. Paläo Symposium der DGPE” in Schweinfurt.

Dort war ich offiziell als Vortragender eingeladen und habe über das Thema “Abnehmen mit Paläo…wie ich wieder eine stärkere Version von mir selbst wurde” berichtet. Außerdem hatte ich die Gelegenheit andere Mitglieder der “Deutsche Gesellschaft für Paläoernährung” kennenzulernen.

Wer an einer Mitgliedschaft interessiert ist, schaut hier.

Das 1. Paläo Symposium endete mit toller Stimmung und hervorragenden Vorträgen:

Dr. Sebastian Baier (1. Vorstand DGPE) (R)Evolution unserer Gesundheit – Vorbeugen statt nur behandeln Prof. Dr. Jörg Spitz (www.mip-spitz.de) Die Nicht-alkoholische Fettlebererkrankung – Volkskrankheit des 21. Jahrhunderts? Dr. Torsten Albers (www.albers-concepts.com) Low-Carb, No-Carb, High-Carb: Was ist denn los mit den Kohlenhydraten und was ist die richtige Menge? Constantin Gonzalez (www.paleosophie.de) Ernährung und Krebs – Back to the Roots? Prof. Dr. Ulrike Kämmerer (Universitäts-Frauenklinik Würzburg) Getreide und Autoimmunerkrankungen Dirk Lemke (Neurologische Rehabilitation, Kliniken Schmieder Heidelberg) Paläo in der Praxis Nico Richter (www.paleo360.de) Abnehmen mit Paläo…wie ich wieder eine stärkere Version von mir selbst wurde Pawel Konefal (www.superhumanoid.info) Paläoernährung und Übergewicht Dr. Nils Pfeiffer (Schatzmeister DGPE)

Einige Impressionen vom Event:

DGPE Getreide und Autoimmunerkrankungen von Dirjk Lemke Die Nicht-Alkoholische Fettlebererkrankung von Dr. Torsten Albers Teilnehmer in der Pause Pawel Konefal und neuer Rainer Klement (neuer Vorstand der DGPE) Ernährung und Krebs von Prof. Dr. Ulrike Kämmerer

“Paläo Deutschland goes International”

Die Proceedings des 1. Paläo Symposiums im Oktober sind im amerikanischen Journal of Evolution and Health publiziert worden.

Bezugnehmend auf das 1. Paläo Symposium der DGPE in Schweinfurt habe ich zusammen mit einigen anderen der Vortragenden (Rainer J. Klement, Torsten Albers, Ulrike Kämmerer, Nils Pfeiffer, Jörg Spitz, Pawel M. Konefal) eine Publikation im Journal of Evolution and Health der Ancestral Health Society veröffentlicht.

Die Publikation kann hier kostenlos heruntergeladen werden und ist ausschließlich auf Englisch verfügbar.

Paläo Treffen

Dieses Jahr gab es jede Menge Paläo Treffen in Deutschland. In Städten wie München, Berlin, Frankfurt am Main und im Kölner Raum wurde das Paläo Netzwerk ausgebaut. Das lässt sich nächstes Jahr sicherlich noch steigern.

facebook Gruppen

Es gibt erfreulicherweise eine große Paläo Community auf facebook, die sich auf diverse Paläo Gruppen verteilt. Im folgenden verlinke ich 5 davon:

“Extrem Schwer”

Eine Sendung auf RTL2 mit Felix Klemme setzt auf der Paläo/Primal Ernährung auf um stark Übergewichtigen zu helfen wieder dauerhaft schlank und gesund zu leben.

Jede Folge von „Extrem schwer – Mein Weg in ein neues Leben“ beschreibt das wichtigste Jahr im Leben von sieben Frauen und Männern. Es ist das Jahr, in dem sich alles verändern und alles leichter werden soll – nicht nur das Gewicht!

Ich wünsche Euch allen frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr! Und vergesst nicht regelmäßig superhumanoid.info zu checken.

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Another year has passed and I think it was a very special year for the Paleo scene in Germany. With...

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