Folge #074: Intermittierendes Fasten – Warum solltest du es machen,Welche unterschiedlichen Systeme gibt esUnd was sollte man beim Einstieg beachten Quelle: Intermittierendes Fasten – was sollte man beim Einstieg beachten…
Beitrag lesenFolge #067: Fette sind ein wichtiger Bestandteil der Low-Carb aber auch der Paleo-Ernährung. Fett ist aber nicht gleich Fett, und hier gibt es immer noch große Unklarheiten. In dieser Folge…
Beitrag lesenFolge #066: Gerade in der low-carb Szene ist die obsessive Beschäftigung mit der „richtigen“ Makronährstoffverteilung besonders häufig. Ja, sicherlich sollte man ungefähr wissen woraus ein Nahrungsmittel besteht. Allerdings alles auf…
Beitrag lesenFolge #065:Histamin-Intoleranz – Expertengespräch mit Dr. Vilmos Fux Quelle: Histamin-Intoleranz – Experte Dr. Vilmos Fux | Evolution Radio Show – Dein Programm für evolutionäre Ernährung, Training und Performance* Einige der…
Beitrag lesenFolge #062: Wofür brauchen wir Vitamin D und soll ich es als Nahrungsergänzung zu mir nehmen? Vitamin D* ist eigentlich ein Hormon. Es wird in der Haut aus Cholesterin unter…
Beitrag lesenSchmerztherapie – Arthrose: Behandlungsmöglichkeiten, Nahrungsergänzung (Supplementierung) und was man zu Hause machen kann. Quelle: Arthrose – was hilft bei Gelenkschmerzen – Heilpraktikerin Aurelia von Linden | Evolution Radio Show –…
Beitrag lesenDr. Vilmos Fux und Julia sprechen über das „leaky-gut“ Syndrom. Darunter versteht man eine erhöhte Durchlässigkeit des Darms. Wir sprechen kurz über die eigentliche Definition und was man darunter versteht.…
Beitrag lesenGesunde Fette: Gute Fette bzw. gesunde Fette werden während des Herstellungsprozesses besonders schonend behandelt.Ungesunde Fette: Schlechte Fette bzw. ungesunde Fette sind zumeist industriell hergestellte Fette, die stark verarbeitet sind. Quelle:…
Beitrag lesenInterview mit Ernährungstherapeutin Patricia Daly. Mein Kampf gegen den Krebs – wie mir ketogene Ernährung geholfen hat Das Buch von Patricia Daly: Ketogenic Kitchen Quelle: Mein Kampf gegen den Krebs –…
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