Englischer Ton mit Deutschen und Englischen Untertiteln (auf YouTube) In dieser Folge: Wie bestimmt man, wie viele Kohlenhydrate man essen soll? Warum und wie hängen Darmgesundheit und Kohlenhydrate zusammen? Was…
Beitrag lesenIn dieser Folge: Intermittierendes Fasten und wieso Frühstück NICHT die wichtigste Mahlzeit des Tages ist Was bringt Butterkaffee? Schnelle und einfache Frühstücksoptionen Warum Du gerade in der Früh Kohlenhydrate…
Beitrag lesenIn dieser Folge: Paleo kann High-Carb und Low-Carb gelebt werden Warum Kohlenhydratreduktion für JEDEN sinnvoll sein kann Die Unterschiede von Paleo – Low Carb Warum Jäger und Sammler doch mit Getreide, Soja…
Beitrag lesenIn dieser Folge: Adel Moussa, Mastermind von suppversity.com zu Gast im Interview Wie ist Adel zur Ernährungs- und Fitnesswelt gekommen? Wie sieht er die Kritik an den aktuellen Methoden in der Wissenschaft bzgl.…
Beitrag lesenIch liebe Lesen! Ich bin eine Leseratte! In meiner „Ich liebe Lesen“-Artikelserie möchte ich Dir wieder ein interessantes Buch vorstellen. Meine aktuellen Literaturempfehlungen für Dich gibt es übrigens hier. Ich kann…
Beitrag lesenLucia Aronica ist eine junge dynamische italienische Molekularbiologin. Sie hat in Wien und London als Doktorand gearbeitet. Seit Februar 2015 lebt und forscht sie in Stanford, Kalifornien. Unter der Leitung…
Beitrag lesenJa, ich weiß. Du hast es schon öfter gehört. Trotzdem ist es ein nach wie vor äußerst wichtiges Thema, das ich bereits in meinen Büchern angesprochen habe. Das Thema heißt…
Beitrag lesenUnangenehmes Thema? Nein, das ist es nicht! Von Naturvölkern und anderen Nationen können wir noch sehr viel lernen… Die Hockposition solltest Du Dir wieder angewöhnen. Kleinkinder können das noch. In gewissen Ländern…
Beitrag lesenArtgerechtes Leben? Was bedeutet das wirklich? Trifft das auf uns Menschen zu? In einer evolutionär neuen und unnatürlichen Umgebung zeigt die Forschung, dass verschiedene Primaten Anzeichen von physiologischen und psychologischen Stress aufweisen. Wie…
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