Kurze Zusammenfassung Auszüge aus folgendem Artikel:https://www.superhumanoid.info/superblog/2015/05/25/ist-sitzen-das-neue-rauchen-ist-es-paleo/ Sitzen als Trend Der König sitzt auf dem Thron, ein Prozess der Kultivierung begann irgendwann. Es wird uns in der modernen Welt aber auch…
Beitrag lesenNachdem ich in einem anderen Artikel über Probiotika und über eine gesunde Gehirn-Diät und Sport geschrieben habe, um die Gehirnleistung zu optimieren, gehe ich nun auf das Thema Nootropika ein, um den Kreis…
Beitrag lesenIn dieser Folge: Wer Lars Müller ist, was seine Mission ist und wie Du davon profitieren kannst. Wie Du mit NEM noch mehr aus Dir herausholen kannst und Dein Limit…
Beitrag lesenWie erfolgreiche Menschen mit der „SAVERS Strategie“ ausgeglichen und entspannt in den Tag starten… In dieser Folge: Intimes: Wie Pawel und Julia in den Tag starten und was deren Morgenrituale…
Beitrag lesenIn dieser Folge: Triathlon Coach Matthias Plunser im Interview Wie setzt man Paleo für Ausdauersport um Marathon, Triathlon und die Ketose (Paleo mit weniger Kohlenhydraten) Unterschiede Trainingsphase und Wettkampf Verpflegung…
Beitrag lesenIn dieser Folge Wie Du Dich selbst besser organisieren kannst? Wie Du produktiver werden kannst und Deine Aufgaben verwalten kannst? Was ist SCRUM eigentlich? Wie funktioniert SCRUM? Was ist POMODORO? Welche Apps…
Beitrag lesenKennst Du auch den Bulletproof Radio Podcast von Dave Asprey? Es ist einer meiner Lieblingspodcasts. Ich liebe Podcasts, deswegen betreibe ich selbst auch mit Julia zusammen die Evolution Radio Show. Jedenfalls fragt Dave Asprey…
Beitrag lesenIch freue mich sehr darüber diesen Unboxing Artikel für Dich schreiben zu dürfen. Diesmal geht es um einen sehr netten Blogger-Kollegen namens Lars von solidmindnutrition.de. Du kennst ihn evtl. bereits von anderen Blogs,…
Beitrag lesenIn dieser Interview-Artikelserie möchte ich Dir gern regelmäßig die erfolgreichsten Paleo Freeletics Athleten näher vorstellen und den Weg ihrer Paleo Freeletics Transformation und ihre Erfahrungen mit Dir teilen. Meinen Weg zu…
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