In dieser Folge: Was ist die Nebenniere und die Nebennierenermüdung und was kannst du tun, wenn Du an Nebennierenermüdung leidest? Was ist eigentlich „Waldbaden“? Wie kannst Du deinen Schlaf…
Beitrag lesenIn dieser Folge: Adel Moussa, Mastermind von suppversity.com zu Gast im Interview Wie ist Adel zur Ernährungs- und Fitnesswelt gekommen? Wie sieht er die Kritik an den aktuellen Methoden in der Wissenschaft bzgl.…
Beitrag lesenIn dieser Folge Meine Frau Birgit Konefal, Autorin von PaleoMama.de zu Gast im Interview Informationen zu Ihrem neuen Buch „Paleo Ernährung für Mama und Baby“ Ihre Erfahrungen zur Paleo-Ernährung vor, während und…
Beitrag lesenIch liebe Lesen! Ich bin eine Leseratte! In meiner „Ich liebe Lesen“-Artikelserie möchte ich Dir wieder ein interessantes Buch vorstellen. Meine aktuellen Literaturempfehlungen für Dich gibt es übrigens hier. Ich kann…
Beitrag lesenIn dieser Folge: Häufig gestellte Fragen der Leser, Zuschauer und Kunden Julia und Pawel geben qualifizierte Antworten Gewicht stagniert, welche Tipps gibt es? Welche Nährstoffverteilung soll ich essen? Ist 40…
Beitrag lesenDie Paleo Convention am Samstag überstieg bei weitem die Erwartungen der Veranstalter Leon Benedens und Paul Seelhorst und ebenso der Besucher. Das Wetter war fantastisch und 2500-3000 Besucher waren vor Ort…
Beitrag lesenIn dieser Folge: Richtige Nahrungsergänzung mit Vitamin D3 Worauf ist bei den Nahrungsergänzungsmitteln zu achten? Was sind die Gefahren von Nachbauten und Frankenfood? Tipps aus der Paleo und Low Carb Welt für…
Beitrag lesenKennst Du auch den Bulletproof Radio Podcast von Dave Asprey? Es ist einer meiner Lieblingspodcasts. Ich liebe Podcasts, deswegen betreibe ich selbst auch mit Julia zusammen die Evolution Radio Show. Jedenfalls fragt Dave Asprey…
Beitrag lesenEvolution Radio Show Folge #015: Tipps für eine bessere vegetarische oder vegane Ernährung In dieser Folge: Was ist eine vegetarische bzw. vegane Ernährungsweise? Was gibt es zu beachten und was…
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