Schon wieder ist ein Jahr vergangen und ich denke, dass es ein ganz besonderes Jahr für die Paleo Szene in Deutschland war. Mit diesem kurzen Artikel möchte ich Euch einen…
Veröffentliche Beiträge von “Pawel”
Pawel M. Konefal (geb. 22.02.1981 in Oberschlesien) ist freier Autor und Blogger und auch ein stetiger Selbst-Verbesserer. Er hat 80 kg in 2 Jahren abgenommen und sein Körpergewicht halbiert. Er weiß wie es ist stark übergewichtig zu sein und ist voller Begeisterung mit den Themen Evolutionärer Gesundheit, Ernährung, Bewegung, Gehirnfitness und effektiver Selbstverbesserung beschäftigt.
Außerdem liebt er Kochen mit einfachen, natürlichen und unverarbeiteten Nahrungsmitteln. Er betreibt gerne Sport in Form von HIIT (Hoch Intensive Interval Training), Freeletics und ist begeisterter Leser.
Er ernährt sich gemäß der Paleo-Diät bzw. Paläo-Ernährung oder auch Steinzeit-Diät und unterstützt eine gesunde Lebensweise. Er hat den Anspruch seine Erfahrungen zu nutzen um anderen zu helfen.
Another year has passed and I think it was a very special year for the Paleo scene in Germany. With this short article I want to give you a recap…
Bezugnehmend auf das 1. Paläo Symposium der DGPE in Schweinfurt habe ich zusammen mit einigen anderen der Vortragenden (Rainer J. Klement, Torsten Albers, Ulrike Kämmerer, Nils Pfeiffer, Jörg Spitz, Pawel…
Deutsche Version: http://rainerklement.com/?p=292&lang=de English Version: http://rainerklement.com/?p=292 WICHTIG! Registriere Dich für meinen kostenlosen Newsletter. Verheimliche es Deinen Freunden nicht! Nicht vergessen diesen Artikel mit Deinen Freunden zu teilen!* Einige der im…
Gestern ging das 1. Paläo Symposium der DGPE in Schweinfurt mit qualitativ hochwertigen Vorträgen und tollen Teilnehmern zu Ende. Ich habe dort das Thema „Abnehmen mit Paläo“ vorgestellt und möchte euch…
Paleo Vortrag auf dem wissenschaftlichen Symposium „Moderner Lebensstil – Moderne Krankheiten“ in Schweinfurt
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Ich halte am Samstag auf dem wissenschaftlichen Symposium „Moderner Lebensstil – Moderne Krankheiten“ in Schweinfurt einen Vortrag. #paleo #dgpe Event on Facebook: https://www.facebook.com/events/187061664805024/?ref=2&ref_dashboard_filter=upcoming Vortrag: 16:30-17:30 – „Abnehmen mit Paläo…wie ich wieder…
Dieses Buch ist wirklich sehr interessant und eröffnet viele aufregende und erschütternde Facetten zum Thema Zucker. Garantiert gesundheitsgefährdend: Wie uns die Zucker-Mafia krank macht „Suchtstoff Zucker: Forschungen zeigen, dass schon…
Sehr interessantes Buch über Fitness, Paleo und Fasten und geeignet zum Abnehmen und zur Selbstverbesserung. Fitness für Geeks „Für einen echten Geek ist Fitness eine Wissenschaft wie jede andere auch.…
Es ist geschafft! superhumanoid.info – Paleo blog geht online! Wer bin ich und was mache ich? Mein Name ist Pawel Konefal. Ich habe etwa 80 kg Körpergewicht in 2 Jahren…